哪些食物是堿性食物？
患者：男，25歲
共1個回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點(diǎn)，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴(yán)重影響著朋友圈，對于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對市場上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
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戒毒的最好辦法有哪些
現(xiàn)在我們的社會在不斷的發(fā)展，毒品也越來越是猖狂，但是毒品是一種很容易致使吸食者上癮的東西，吸毒者長期吸食毒品會對身體造成嚴(yán)重的傷害，但是吸毒者自身很難戒除毒癮，有什么方法可以戒除毒癮?戒毒的最好辦法有哪些？
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魚鱗病怎樣去診斷好呢?
生活中我們該如何去診斷魚鱗病這種疾病呢?相信大多數(shù)人對于這方面的知識并不是很了解。魚鱗病的危害是很大的，所以我們要盡量讓這種疾病遠(yuǎn)離我們的生活。下面就為大家介紹一下魚鱗病的診斷方法吧，希望能夠幫助到大家?！ ?、癥狀表現(xiàn)。皮膚呈暗紅色、光滑，癥狀輕微的患者紅色在幾個月后消退，留下局限性角化過度。
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寶寶濕疹最佳治療方法
中醫(yī)稱濕疹為濕毒瘡，所謂毒，是指一些熱毒，令身體產(chǎn)生排斥及敏感反應(yīng)，而這些熱毒可能是由食物、環(huán)境或日常用品所致，至于濕，是指身體機(jī)能受濕阻以致呆滯，嬰兒濕疹隸屬于濕疹，是嬰兒由于吸入物或者食入物導(dǎo)致的一種過敏現(xiàn)象，下面我們將介紹一些寶寶濕疹最佳治療方法。
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二妙散加味治愈龜頭皰疹
毛先生由于出現(xiàn)了龜頭、包皮充血水腫，刺癢等癥，于是在北京一家醫(yī)院肌內(nèi)注射菌克星后癥狀減輕，但是由于后來在聚會上飲酒后，病情有所加重...
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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矯正期間的口腔衛(wèi)生維護(hù)
矯正期間的口腔衛(wèi)生維護(hù)需要采用特殊清潔工具和針對性護(hù)理方法，主要包括使用正畸專用牙刷、牙間刷、沖牙器、含氟牙膏和牙線。牙齒矯正裝置容易滯留食物殘?jiān)?，可能增加齲齒、牙齦炎等風(fēng)險。1、正畸專用牙刷正畸專用牙刷的刷頭呈V型凹陷設(shè)計(jì)，可避開托槽清潔牙齒表面。刷毛需選擇軟毛材質(zhì)，以45度角對準(zhǔn)托槽邊緣輕刷，每日至少使用兩次。這種牙刷能有效清除金屬絲周圍的軟垢，避免硬質(zhì)...190次瀏覽 2025-11-29
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正畸前必要的相關(guān)心理準(zhǔn)備
正畸前需做好接受治療周期長、配合度高、外觀暫時改變等心理準(zhǔn)備。主要有治療周期較長、配合醫(yī)生要求、外觀暫時性變化、初期不適感、費(fèi)用及復(fù)診安排等因素需要考慮。一、治療周期較長正畸治療通常需要1-3年時間完成，期間需保持耐心。牙齒移動是緩慢的生理過程，過早中斷可能導(dǎo)致反彈。建議提前規(guī)劃好學(xué)習(xí)或工作時間，避免因升學(xué)、搬遷等變動影響治療連續(xù)性。青少年患者家長需協(xié)助監(jiān)督...
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牙齒畸形常見的幾種類型介紹
牙齒畸形常見類型主要有牙列擁擠、牙列稀疏、深覆合、反合、開合等。牙齒畸形可能與遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、頜骨發(fā)育異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齒排列不齊、咬合異常、面部不對稱等癥狀。1、牙列擁擠牙列擁擠是最常見的牙齒畸形類型，主要表現(xiàn)為牙齒排列緊密、重疊或扭轉(zhuǎn)。牙列擁擠可能與頜骨發(fā)育不足、乳牙早失等因素有關(guān)，通常伴隨牙齦紅腫、刷牙出血等癥狀。輕度牙列擁擠可通過佩...861次瀏覽 2025-11-29
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白癜風(fēng)的恢復(fù)需要記住三個護(hù)理原則
白癜風(fēng)恢復(fù)需遵循避免暴曬、減少皮膚刺激、保持情緒穩(wěn)定三個護(hù)理原則。白癜風(fēng)是一種因黑色素細(xì)胞功能喪失導(dǎo)致的皮膚色素脫失性疾病，護(hù)理對病情控制有重要作用。1、避免暴曬紫外線會加重黑色素細(xì)胞損傷，白癜風(fēng)患者需做好物理防曬。外出應(yīng)穿戴防曬衣帽，使用SPF30以上的廣譜防曬霜，避開上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)的強(qiáng)紫外線時段。陽光中的中波紫外線可能誘發(fā)同形反應(yīng)，導(dǎo)致白斑擴(kuò)散。陰...102次瀏覽 2025-11-29
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牙齒矯正患者不應(yīng)該吃高纖維的食物
牙齒矯正患者一般不建議吃高纖維食物。高纖維食物可能增加托槽脫落風(fēng)險或影響矯治器穩(wěn)定性，但適量攝入對維持消化健康仍有必要。高纖維食物如芹菜、堅(jiān)果、全麥面包等質(zhì)地較硬或韌性較強(qiáng)，咀嚼時容易卡入矯治器縫隙或?qū)е峦胁鬯蓜?。矯正期間弓絲受力平衡被破壞可能延長治療周期。部分高纖維水果如芒果、菠蘿含酸性物質(zhì)，長期殘留可能腐蝕托槽粘接劑。粗纖維食物需反復(fù)咀嚼的動作可能加重矯...165次瀏覽 2025-11-29
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掉頭發(fā)后多久才能恢復(fù)
掉頭發(fā)后恢復(fù)時間通常為3-6個月，具體與脫發(fā)原因、毛囊損傷程度等因素有關(guān)。生理性脫發(fā)如產(chǎn)后脫發(fā)、季節(jié)性脫發(fā)等，毛囊未受破壞時，頭發(fā)通常在3-6個月內(nèi)自然再生。這類脫發(fā)具有自限性，隨著激素水平恢復(fù)或環(huán)境適應(yīng)，毛囊會重新進(jìn)入生長期。營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的脫發(fā)，在補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素后，頭發(fā)會在4-8周逐漸恢復(fù)生長速度。精神壓力引起的休止期脫發(fā)，壓力緩解后6-12周...635次瀏覽 2025-11-29
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祛雀斑的幾個誤區(qū)要慎重
祛雀斑常見的誤區(qū)主要有盲目使用祛斑產(chǎn)品、過度依賴激光治療、忽視防曬、頻繁去角質(zhì)、迷信偏方等。雀斑是面部常見的色素沉著斑，多與遺傳和日曬有關(guān)，需科學(xué)對待。1、盲目使用祛斑產(chǎn)品部分祛斑產(chǎn)品含氫醌、汞等違規(guī)成分，可能引起皮膚過敏或色素脫失。建議選擇含熊果苷、維生素C衍生物等溫和成分的護(hù)膚品，使用前需測試皮膚耐受性。若出現(xiàn)紅腫、脫屑等癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。2、過度依...142次瀏覽 2025-11-29
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牙齒矯正需要注意什么
牙齒矯正需要注意保持口腔衛(wèi)生、避免食用硬質(zhì)黏性食物、定期復(fù)診、正確佩戴矯治器以及預(yù)防口腔黏膜損傷。矯正過程中可能出現(xiàn)牙齒酸痛、牙齦出血等情況，需及時與醫(yī)生溝通。1、保持口腔衛(wèi)生牙齒矯正期間口腔清潔尤為重要，固定矯治器的托槽和弓絲容易滯留食物殘?jiān)?，需使用正畸專用牙刷配合牙縫刷清潔。每日至少刷牙3次，每次進(jìn)食后漱口，必要時使用沖牙器清除隱蔽部位殘?jiān)?。長期清潔不足...135次瀏覽 2025-11-29
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白癜風(fēng)308激光療程多次
白癜風(fēng)308激光治療一般需要10-30次，具體次數(shù)與病情嚴(yán)重程度、個體反應(yīng)等因素有關(guān)。308激光通過特定波長的紫外線刺激黑色素細(xì)胞再生，是臨床常用的物理治療方法。病情較輕的白癜風(fēng)患者可能僅需10-15次治療即可見效，表現(xiàn)為白斑邊緣出現(xiàn)色素沉著或面積縮小。這類患者通常病程較短，皮損面積小于體表面積的3%，且處于穩(wěn)定期。治療間隔建議2-3天一次，每次照射劑量從1...276次瀏覽 2025-11-29
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正畸微種植支抗術(shù)后注意事項(xiàng)
正畸微種植支抗術(shù)后需注意口腔清潔、避免局部刺激、觀察植入體穩(wěn)定性、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)及定期復(fù)診。該手術(shù)通過植入微型骨釘輔助牙齒移動，術(shù)后護(hù)理直接影響治療效果和并發(fā)癥概率。1、口腔清潔術(shù)后24小時內(nèi)避免刷牙漱口以防止出血，之后需使用軟毛牙刷和含氯己定的漱口水輕柔清潔術(shù)區(qū)。種植體周圍牙齦需重點(diǎn)清理，食物殘?jiān)逊e可能引發(fā)局部感染。建議采用沖牙器輔助清潔鄰間隙，但避免直接...
442次瀏覽 2025-11-29
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什么情況下會出現(xiàn)脫發(fā)脫發(fā)怎么辦
脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力過大、疾病因素等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、斑禿等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。1、遺傳因素雄激素性脫發(fā)與遺傳密切相關(guān)，患者毛囊對雄激素敏感導(dǎo)致毛囊萎縮。表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移或頭頂頭發(fā)稀疏，可能伴隨頭皮油脂分泌旺盛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾酊...135次瀏覽 2025-11-29
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蕁麻疹的癥狀是什么
蕁麻疹的癥狀主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)、紅斑，伴有瘙癢或灼熱感。蕁麻疹可能由過敏反應(yīng)、感染、物理刺激等因素引起，癥狀可分為急性與慢性兩類。1、風(fēng)團(tuán)風(fēng)團(tuán)是蕁麻疹最典型的癥狀，表現(xiàn)為皮膚局部或廣泛性隆起，邊界清晰，顏色呈淡紅或蒼白色。風(fēng)團(tuán)通常在數(shù)小時內(nèi)自行消退，但可能反復(fù)發(fā)作。部分患者風(fēng)團(tuán)周圍伴有紅暈，按壓后中心區(qū)域可暫時褪色。風(fēng)團(tuán)可能與組胺釋放導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張有關(guān)...132次瀏覽 2025-11-29
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白癜風(fēng)患者喝水不能陷入錯誤地區(qū)
白癜風(fēng)患者喝水時需避免過量飲水、快速大量飲水等錯誤方式，但無須對飲水量過度限制。白癜風(fēng)是一種與黑色素細(xì)胞功能受損相關(guān)的慢性皮膚病，飲水習(xí)慣不會直接影響病情發(fā)展，但不當(dāng)?shù)娘嬎绞娇赡芗又匚改c負(fù)擔(dān)或影響代謝平衡。白癜風(fēng)患者每日飲水量可參考普通成年人的健康標(biāo)準(zhǔn)，即每公斤體重需30-35毫升水，夏季或運(yùn)動后適當(dāng)增加。水溫以常溫或溫水為宜，避免冰水刺激胃腸黏膜。少量多...153次瀏覽 2025-11-29
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白癜風(fēng)308照射后要多長時間
白癜風(fēng)308照射后一般需要1-3個月見效，具體時間與病情嚴(yán)重程度、個體差異、治療頻率等因素有關(guān)。308納米準(zhǔn)分子光照射是白癜風(fēng)常用的物理治療方法，通過特定波長的紫外線刺激黑色素細(xì)胞再生。病情較輕的患者如僅有小面積白斑，皮膚對光敏感度較高，通常照射10-15次后可見色素島形成，1-2個月內(nèi)逐漸恢復(fù)膚色。若白斑面積較大或處于穩(wěn)定期，皮膚反應(yīng)較慢，可能需要連續(xù)照射...265次瀏覽 2025-11-29
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寒冷刺激當(dāng)心慘變紅鼻頭患上酒糟鼻該怎么辦
寒冷刺激可能導(dǎo)致酒糟鼻加重，可通過皮膚護(hù)理、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善。酒糟鼻通常由血管異常擴(kuò)張、皮膚屏障受損、蠕形螨感染、遺傳因素、長期紫外線暴露等原因引起。1、皮膚護(hù)理選擇溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品。清潔后及時涂抹具有修復(fù)功能的保濕霜，如含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料。避免頻繁去角質(zhì)或使用過熱的水洗臉，洗...414次瀏覽 2025-11-29
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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牙齒矯正的基本流程
牙齒矯正的基本流程主要有口腔檢查、制定方案、佩戴矯治器、定期復(fù)診、保持器佩戴五個階段。1、口腔檢查矯正前需進(jìn)行全景片拍攝、牙模制作等全面檢查，評估牙列擁擠度、咬合關(guān)系及頜骨發(fā)育情況。醫(yī)生會檢查齲齒、牙周炎等口腔問題，必要時需先治療基礎(chǔ)疾病。部分患者還需拍攝頭顱側(cè)位片分析骨骼發(fā)育狀態(tài)。2、制定方案根據(jù)檢查數(shù)據(jù)設(shè)計(jì)個性化方案，選擇金屬托槽、陶瓷托槽或隱形矯治器等...278次瀏覽 2025-11-29
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白癜風(fēng)患者調(diào)節(jié)心理要學(xué)會這些動作
白癜風(fēng)患者可通過心理調(diào)節(jié)、情緒管理、社交支持、興趣培養(yǎng)、專業(yè)干預(yù)等方式改善心理狀態(tài)。白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚病，可能因遺傳、免疫異常等因素引起，常表現(xiàn)為皮膚白斑。1、心理調(diào)節(jié)白癜風(fēng)患者可通過正念冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練緩解焦慮情緒。正念冥想有助于將注意力集中于當(dāng)下，減少對疾病的過度關(guān)注。深呼吸練習(xí)能激活副交感神經(jīng)，降低應(yīng)激反應(yīng)。建議每天固定時間練習(xí)10...120次瀏覽 2025-11-29
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骨性反合的矯治
骨性反合通常需要正畸聯(lián)合正頜手術(shù)治療。骨性反合的矯治方式主要有早期功能矯治、固定矯治、正頜手術(shù)、術(shù)后正畸、長期保持等。1、早期功能矯治適用于生長發(fā)育期患者，通過功能性矯治器如FR-III型矯治器引導(dǎo)下頜骨生長改建。該方法可改善輕度骨性反合的面型，需配合每日佩戴12小時以上。治療期間需定期復(fù)查頜骨發(fā)育情況，可能出現(xiàn)暫時性關(guān)節(jié)不適。2、固定矯治采用多托槽系統(tǒng)配合...123次瀏覽 2025-11-29
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牙齒矯正是否有副作用
牙齒矯正通常存在輕微可逆的副作用，但多數(shù)可通過規(guī)范操作和護(hù)理避免。牙齒矯正的常見影響主要有牙齦不適、牙根吸收、牙釉質(zhì)脫礦、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、復(fù)發(fā)風(fēng)險等。1、牙齦不適矯正器對牙齦和口腔黏膜的機(jī)械刺激可能引發(fā)紅腫或潰瘍，多發(fā)生在佩戴初期。使用正畸保護(hù)蠟覆蓋托槽邊緣，配合復(fù)方氯己定含漱液消炎，通常1-2周可適應(yīng)。進(jìn)食時選擇軟質(zhì)食物減少摩擦，避免辛辣刺激物加重黏膜損傷...135次瀏覽 2025-11-29
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引起兒童牙頜畸形的五個壞習(xí)慣
兒童牙頜畸形可能與長期吮指、口呼吸、異常吞咽、偏側(cè)咀嚼、咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。這些習(xí)慣可能影響頜骨發(fā)育，導(dǎo)致牙齒排列異?；蛞Ш详P(guān)系紊亂，建議家長及時糾正并定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查。1、長期吮指嬰幼兒期吮吸拇指或食指可能干擾前牙正常萌出，導(dǎo)致上前牙前突或開頜。這種習(xí)慣多與心理依賴有關(guān)，家長可通過轉(zhuǎn)移注意力或使用安撫玩具幫助戒除。若4歲后仍持續(xù)存在，可能需配合口腔矯...208次瀏覽 2025-11-29
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石斛花的功效與作用有哪些
石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏等功效，主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、視物模糊等癥狀。石斛花的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、護(hù)肝利膽、改善胃腸功能、緩解疲勞。1、調(diào)節(jié)免疫石斛花含有多糖類成分，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助提高機(jī)體免1264次瀏覽
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足三里的位置與作用和功效
足三里是位于小腿前外側(cè)的常用保健穴位，屬于足陽明胃經(jīng)，具有調(diào)理胃腸功能、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞等作用。1、位置足三里位于外膝眼下3寸（約四橫指寬度），脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。取穴時可正坐屈膝，從膝蓋外側(cè)凹陷處向下量取四橫指，在脛骨與腓骨之間的肌肉隆起處即為該穴。體1039次瀏覽
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蛤蟆藤的作用和功效是什么
蛤蟆藤一般是指海金沙草，具有清熱解毒、利尿通淋等功效，可用于治療熱淋、石淋、濕熱黃疸等病癥。海金沙草的主要作用包括緩解小便不利、改善濕熱癥狀、輔助治療尿路感染等。使用前建議咨詢醫(yī)生，避免自行用藥。1、清熱解毒海金沙草性寒，能清除體內(nèi)熱毒，適用于熱毒引起的咽喉腫1101次瀏覽
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天麻壯骨丸的功效作用是什么
天麻壯骨丸具有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)、補(bǔ)益肝腎的功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、筋骨無力、腰膝酸軟等癥狀。天麻壯骨丸的主要作用包括改善關(guān)節(jié)疼痛、增強(qiáng)筋骨強(qiáng)度、緩解肢體麻木等。1、祛風(fēng)除濕天麻壯骨丸中的天麻、獨(dú)活等成分有助于祛除體內(nèi)風(fēng)濕邪氣，適用于因風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致的關(guān)984次瀏覽
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杜仲泡酒的功效與作用怎么泡酒
杜仲泡酒具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等功效，適合用于緩解腰膝酸痛、筋骨無力等癥狀。泡酒方法主要有選用優(yōu)質(zhì)杜仲、搭配適量輔料、控制浸泡時間、注意儲存條件、合理飲用等。一、選用優(yōu)質(zhì)杜仲杜仲應(yīng)選擇表皮灰褐色、斷面有白色絲狀物的干燥樹皮，以厚度均勻、無霉變?yōu)榧选Ｋ幉钠焚|(zhì)直接影響1286次瀏覽
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