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可以單吃紅薯嗎?

病情描述:
有時(shí)候不喜歡吃飯,就會(huì)煮一鍋紅薯吃,不知道單吃紅薯好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅薯搭配吃最好,將紅薯和米面搭配著吃,可以起到蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用;同時(shí)再搭配咸菜或鮮蘿卜等,便有利于減少胃酸的產(chǎn)生。
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