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堿性食物有哪些類別？

患者：女，32歲

病情描述:
市場(chǎng)有很多堿性食物，那么堿性食物有哪些類別呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
牛奶、蛋清、大部分的新鮮水果蔬菜、薯類，其中的紅薯既是維生素的“富礦”，又是抗癌能手；根據(jù)水果內(nèi)所含維生素、礦物質(zhì)、熱量等指標(biāo)綜合評(píng)價(jià)，依次是番木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜營(yíng)養(yǎng)最佳。
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