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多吃什么蔬菜對身體好?

患者:男,35歲

病情描述:
蔬菜我每天都吃,不過一般都是吃一些綠色的蔬菜,那吃什么蔬菜身體才更健康?
共1個回答
每一種蔬菜的營養(yǎng)價值和維生素含量都是不一樣的。由此可以看出每種蔬菜的營養(yǎng)價值不一樣,因此需要大家吃各品種的綠葉蔬菜,也可以看出多吃蔬菜對高血壓,高血糖,高血脂的預(yù)防是很有幫助的。
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