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冬天怎樣吃蘋果才不冷?

病情描述:
我在辦公室有個(gè)習(xí)慣,每個(gè)上午都會(huì)吃一個(gè)蘋果,可是天冷了這樣直接削皮吃很冷,該怎么吃呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
冬天吃水果的確很冷,怕冷的朋友可以把蘋果放在溫水里泡幾分鐘再吃,這并不會(huì)影響蘋果里的維生素膳食纖維。
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