大米中的營(yíng)養(yǎng)高不高呢？
患者：男，42歲
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- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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女性白癜風(fēng)有什么特點(diǎn)
白癜風(fēng)的出現(xiàn)，不但會(huì)影響患者的外貌美觀，對(duì)心理的打擊更深。尤其是對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，其影響更大。那么女性白癜風(fēng)有什么特點(diǎn)呢？
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身上有狐臭是什么原因
狐臭讓愛(ài)美的人士無(wú)法忍受，這種狐臭并不會(huì)妨礙自己的健康，只是這種氣味嚴(yán)重時(shí)，讓周邊的人也會(huì)感到不舒服，很多人還會(huì)對(duì)狐臭患者遠(yuǎn)離，這樣的行為會(huì)給狐臭患者帶來(lái)一定的傷害，主要是心理上的，那么，身上有狐臭是什么原因？我們一起來(lái)看看吧。
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嬰兒濕疹最佳治療方法
寶寶今年3個(gè)月了，前段時(shí)間不知道什么原因突然全身性的長(zhǎng)滿(mǎn)了小紅點(diǎn)，濕疹狀的東西，自己一開(kāi)始也沒(méi)有怎么太注意，以為過(guò)段時(shí)間就會(huì)好了，但是沒(méi)想到隨著時(shí)間的推移寶寶的病情越來(lái)越嚴(yán)重了，發(fā)的到處都是，而且寶寶因?yàn)轲W難忍就一直用手去扣，請(qǐng)問(wèn)嬰兒濕疹最佳治療方法？
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脂溢性脫發(fā)的飲食療法
脂溢性脫發(fā)是一種常見(jiàn)的脫發(fā)疾病，它對(duì)人們的頭發(fā)健康會(huì)造成致命的打擊，所以很多患者朋友都想擺脫脂溢性脫發(fā)的困擾，但又不想通過(guò)藥物來(lái)治療，那么有更好的脂溢性脫發(fā)的食療法嗎?。下面就請(qǐng)專(zhuān)家關(guān)于脂溢性脫發(fā)的飲食療法做出詳細(xì)的講解。
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怎么補(bǔ)精子活力比較好
男性精子的質(zhì)量是嚴(yán)重妊娠成功的一個(gè)因素。當(dāng)男性精子質(zhì)量較低時(shí)，我們應(yīng)該如何提高精子質(zhì)量？如果發(fā)生這樣的疾病，我們不及時(shí)治療，將在很大程度上影響以后的妊娠。接下來(lái)，讓小編和大家來(lái)了解一下如何提高男性精子的質(zhì)量吧。1。吃富含
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大人還能矯正牙齒嗎
大人通常是可以矯正牙齒的，年齡并非牙齒矯正的絕對(duì)限制因素。成年人牙齒矯正主要通過(guò)正畸治療實(shí)現(xiàn)，常見(jiàn)方式包括固定托槽矯正和隱形矯正。固定托槽矯正使用金屬或陶瓷托槽配合弓絲施加力量，適合復(fù)雜錯(cuò)頜畸形。隱形矯正采用透明可摘戴矯治器，美觀度高但需要嚴(yán)格佩戴時(shí)間。成年人牙槽骨改建速度較慢，矯正周期可能比青少年長(zhǎng)，需配合醫(yī)生定期調(diào)整。矯正前需評(píng)估牙周健康狀況，牙齦萎縮或...127次瀏覽 2025-10-18
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扭腰的時(shí)候骨頭會(huì)響怎么回事
扭腰時(shí)骨頭發(fā)出響聲可能由關(guān)節(jié)內(nèi)氣體釋放、韌帶摩擦、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常、肌肉失衡或腰椎退行性變等原因引起?？赏ㄟ^(guò)熱敷按摩、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、物理治療或手術(shù)干預(yù)等方式改善。1.關(guān)節(jié)內(nèi)氣體釋放關(guān)節(jié)腔內(nèi)存在滑液，活動(dòng)時(shí)可能因壓力變化...0次瀏覽 2025-10-18
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成人牙齒矯正會(huì)反彈嗎
成人牙齒矯正后存在反彈的可能性，但通過(guò)規(guī)范保持器佩戴和定期復(fù)查可有效降低風(fēng)險(xiǎn)。牙齒矯正后反彈主要與保持器使用不當(dāng)有關(guān)。矯正完成后牙齒及周?chē)浗M織需要時(shí)間適應(yīng)新位置，此時(shí)保持器通過(guò)機(jī)械力維持牙齒穩(wěn)定排列。臨床常見(jiàn)反彈案例多因患者過(guò)早停用保持器或未按醫(yī)囑佩戴，導(dǎo)致牙齒受舌肌、咀嚼肌等力量影響逐漸移位。透明保持器需每日佩戴20小時(shí)以上，哈雷保持器可逐步減少至夜間使...181次瀏覽 2025-10-18
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假體隆鼻后鼻子發(fā)紅怎么辦
假體隆鼻后鼻子發(fā)紅可通過(guò)冷敷、保持清潔、避免刺激、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)復(fù)診等方式緩解。假體隆鼻后鼻子發(fā)紅通常由術(shù)后正常反應(yīng)、局部感染、排異反應(yīng)、外力壓迫、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。1、冷敷術(shù)后48小時(shí)內(nèi)可對(duì)鼻部進(jìn)行間斷冷敷，每次10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕局部充血和腫脹，緩解發(fā)紅癥狀。使用冰袋時(shí)需用干凈毛巾包裹，避免凍傷皮膚。冷敷期間注...171次瀏覽 2025-10-18
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頭發(fā)掉了怎么辦
頭發(fā)掉了可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、使用藥物、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。頭發(fā)掉了通常由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮炎癥、精神壓力過(guò)大等原因引起。1、調(diào)整飲食頭發(fā)掉了可能與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)。建議適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、牛奶、瘦肉，補(bǔ)充鐵元素的動(dòng)物肝臟、菠菜，以及含鋅的牡蠣、堅(jiān)果。同時(shí)避免高糖高脂...373次瀏覽 2025-10-18
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產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦
產(chǎn)后脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整飲食、保持良好作息、適度頭皮按摩、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。產(chǎn)后脫發(fā)通常由激素水平變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、頭皮血液循環(huán)不良、遺傳等因素引起。1、調(diào)整飲食產(chǎn)后脫發(fā)與營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān)，建議增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚(yú)肉，補(bǔ)充鐵元素可食用豬肝、菠菜，鋅元素可通過(guò)牡蠣、核桃攝入。維生素B族可從全谷物、瘦肉中獲取，避免高油高糖飲食加重毛囊負(fù)擔(dān)。...131次瀏覽 2025-10-18
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門(mén)牙擁擠怎么矯正
門(mén)牙擁擠可通過(guò)佩戴矯治器、片切鄰面去釉、拔牙矯正、隱形矯正、外科手術(shù)等方式治療。門(mén)牙擁擠通常由遺傳因素、乳牙早失、不良口腔習(xí)慣、頜骨發(fā)育不足、多生牙等原因引起。1、佩戴矯治器固定矯治器如金屬托槽或陶瓷托槽能有效排齊擁擠門(mén)牙，適用于中重度擁擠病例。矯治過(guò)程中需定期復(fù)診調(diào)整弓絲力度，治療周期通常為1-3年。治療期間要特別注意口腔清潔，避免托槽周?chē)澄餁埩粢l(fā)齲齒...435次瀏覽 2025-10-18
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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男性雄性激素脫發(fā)怎么治療
男性雄性激素脫發(fā)可通過(guò)藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。男性雄性激素脫發(fā)通常由遺傳因素、雄激素水平異常、毛囊微小化、精神壓力、不良生活習(xí)慣等原因引起。1、藥物治療男性雄性激素脫發(fā)可使用非那雄胺片、米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片等藥物。非那雄胺片能抑制睪酮轉(zhuǎn)化為二氫睪酮，減緩脫發(fā)進(jìn)程。米諾地爾酊可刺激毛囊生長(zhǎng)，延長(zhǎng)生長(zhǎng)期。螺內(nèi)酯片具有抗雄激...250次瀏覽 2025-10-18
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牙齒錯(cuò)位怎么辦
牙齒錯(cuò)位可通過(guò)佩戴矯治器、正頜手術(shù)、牙齒修復(fù)、拔牙矯正、功能矯治器等方式治療。牙齒錯(cuò)位通常由遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、乳牙早失、多生牙、頜骨發(fā)育異常等原因引起。1、佩戴矯治器固定矯治器適用于多數(shù)牙列不齊病例，通過(guò)金屬托槽或陶瓷托槽施加持續(xù)力移動(dòng)牙齒。隱形矯治器適合輕度錯(cuò)位，采用透明牙套逐步調(diào)整牙齒位置?；顒?dòng)矯治器多用于兒童替牙期，可自行摘戴但需每天佩戴足夠時(shí)間...306次瀏覽 2025-10-18
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牙齒矯正后牙縫變大怎么辦
牙齒矯正后牙縫變大可通過(guò)調(diào)整矯治器、使用牙縫刷、佩戴保持器、鄰面去釉、二次矯正等方式改善。牙齒矯正后牙縫變大可能與牙槽骨改建未完成、牙齦萎縮、牙齒移動(dòng)過(guò)度、矯治器佩戴不當(dāng)、先天牙量骨量不調(diào)等因素有關(guān)。1、調(diào)整矯治器矯治器力量不均衡可能導(dǎo)致牙齒移動(dòng)異常。需由正畸醫(yī)生重新評(píng)估矯治方案，通過(guò)更換弓絲或調(diào)整托槽位置使牙齒回歸理想位置。常見(jiàn)伴隨牙齒松動(dòng)、咬合紊亂等癥狀...751次瀏覽 2025-10-18
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半永久眉毛有價(jià)格便宜的東西嗎
半永久眉毛的價(jià)格通常在1000-5000元，具體費(fèi)用與色料品質(zhì)、操作技術(shù)、機(jī)構(gòu)資質(zhì)等因素相關(guān)。低價(jià)項(xiàng)目可能存在使用劣質(zhì)色料、操作不規(guī)范等風(fēng)險(xiǎn)。一線(xiàn)城市正規(guī)機(jī)構(gòu)的基礎(chǔ)霧眉價(jià)格多在2000-3000元，線(xiàn)條眉或絲霧眉等復(fù)雜工藝可達(dá)3000-5000元。二線(xiàn)城市價(jià)格普遍下浮20%-30%，但低于1000元的項(xiàng)目需謹(jǐn)慎選擇。色料成本是重要影響因素，進(jìn)口植物性色料單次...113次瀏覽 2025-10-18
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青少年掉頭發(fā)怎么辦
青少年掉頭發(fā)可通過(guò)調(diào)整飲食、改善作息、減輕壓力、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。青少年掉頭發(fā)可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮感染、精神壓力過(guò)大等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食青少年掉頭發(fā)可能與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，建議適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素。日?？啥喑噪u蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，菠菜、豬肝等富含鐵的食物，以及堅(jiān)果、牡蠣等富含鋅...234次瀏覽 2025-10-18
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額頭脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦
額頭脫發(fā)嚴(yán)重可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。額頭脫發(fā)可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力過(guò)大、毛囊炎等原因有關(guān)。1、調(diào)整生活方式保證充足睡眠，避免熬夜，減少精神壓力。飲食中增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族、鋅元素的食物，如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等。避免頻繁燙染頭發(fā)或過(guò)度牽拉發(fā)際線(xiàn)，洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高。2、藥物治療男性可遵醫(yī)囑使用...190次瀏覽 2025-10-18
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青少年脫發(fā)該怎么辦
青少年脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整飲食、改善作息、減輕壓力、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。青少年脫發(fā)通常由營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、頭皮疾病、精神壓力等原因引起。1、調(diào)整飲食青少年脫發(fā)可能與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響毛囊健康。日常可適量增加雞蛋、瘦肉、菠菜等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物。避免高糖高脂飲食，減少碳酸飲料攝入。長(zhǎng)期挑食或節(jié)食減肥可能導(dǎo)致...193次瀏覽 2025-10-18
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成年人可以戴牙箍矯正牙齒嗎
成年人可以戴牙箍矯正牙齒。牙箍是牙齒矯正的常見(jiàn)工具，通過(guò)施加持續(xù)壓力幫助牙齒移動(dòng)到理想位置，改善牙齒排列不齊、咬合不正等問(wèn)題。成年人牙齒矯正的效果與青少年存在差異，但多數(shù)情況下仍能取得良好效果。成年人牙槽骨改建速度較慢，牙齒移動(dòng)需要更長(zhǎng)時(shí)間，矯正周期通常比青少年長(zhǎng)。成年人可能伴隨牙周炎、牙齦萎縮等問(wèn)題，矯正前需評(píng)估口腔健康狀況。牙周健康穩(wěn)定的成年人，通過(guò)固定...206次瀏覽 2025-10-18
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頭發(fā)斷了怎么辦
頭發(fā)斷裂可通過(guò)修剪分叉、調(diào)整洗護(hù)方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、減少熱損傷、使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品等方式改善。頭發(fā)斷裂通常由物理?yè)p傷、化學(xué)處理、營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度造型、疾病因素等原因引起。1、修剪分叉定期修剪分叉發(fā)梢能阻止斷裂向上蔓延。使用專(zhuān)業(yè)理發(fā)剪刀平剪，避免自行撕拉分叉。每6-8周修剪1-2厘米，配合角蛋白護(hù)理可增強(qiáng)發(fā)絲韌性。嚴(yán)重分叉時(shí)可考慮剪短重塑發(fā)型。2、調(diào)整洗護(hù)方式選用含氨基酸...111次瀏覽 2025-10-18
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20歲脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦
20歲脫發(fā)嚴(yán)重可通過(guò)調(diào)整飲食、改善作息、減輕壓力、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式干預(yù)。脫發(fā)通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等原因引起。1、調(diào)整飲食缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致脫發(fā)。建議每日攝入雞蛋、瘦肉、深海魚(yú)類(lèi)等富含蛋白的食物，搭配菠菜、黑芝麻等補(bǔ)鐵食材，適量補(bǔ)充核桃、牡蠣等含鋅食物。避免高油高糖飲食，減少毛囊油脂分泌過(guò)多。2、改...161次瀏覽 2025-10-18
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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突然脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦
突然脫發(fā)嚴(yán)重可通過(guò)調(diào)整飲食、減輕壓力、避免過(guò)度牽拉頭發(fā)、使用藥物、激光治療等方式改善。突然脫發(fā)嚴(yán)重可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮感染、自身免疫性疾病等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致脫發(fā)。建議適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)、瘦肉、豆類(lèi)，以及含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、菠菜等食物。維生素B族和維生素D對(duì)毛囊健康也有重要作用，可通過(guò)全谷物、堅(jiān)...216次瀏覽 2025-10-18
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洗頭時(shí)掉頭發(fā)怎么辦
洗頭時(shí)掉頭發(fā)可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、減少燙染、緩解壓力、藥物治療等方式改善。掉頭發(fā)可能與頭皮油脂分泌異常、營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁燙染、精神壓力大、雄激素性脫發(fā)等因素有關(guān)。1、調(diào)整洗護(hù)方式使用溫和的氨基酸類(lèi)洗發(fā)水，避免含硅油或強(qiáng)清潔成分的產(chǎn)品。水溫控制在38攝氏度以下，指腹輕柔按摩頭皮而非指甲抓撓。洗頭頻率根據(jù)頭皮出油情況調(diào)整，干性頭皮2-3天一次，油性頭皮可每...247次瀏覽 2025-10-18
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雄激素性脫發(fā)怎么辦
雄激素性脫發(fā)可通過(guò)外用藥物、口服藥物、激光治療、毛發(fā)移植、生活方式調(diào)整等方式治療。雄激素性脫發(fā)通常由遺傳因素、雄激素水平異常、毛囊微小化、精神壓力、不良生活習(xí)慣等原因引起。1、外用藥物米諾地爾酊是臨床常用外用藥物，能刺激毛囊生長(zhǎng)，適用于輕中度脫發(fā)。使用時(shí)可出現(xiàn)頭皮瘙癢等不良反應(yīng)，需持續(xù)使用數(shù)月見(jiàn)效。復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊含中藥成分，可改善局部血液循環(huán)。外用藥物需每...316次瀏覽 2025-10-18
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鐵皮石斛打粉的功效與作用
鐵皮石斛打粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強(qiáng)免疫等功效，主要用于改善口干煩渴、胃陰不足、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉性微寒，歸胃、腎經(jīng)，能緩解陰虛內(nèi)熱引起的咽干口燥、五心煩熱。其活性成分石斛堿和多糖可調(diào)節(jié)體溫中樞，適用于長(zhǎng)期熬夜或更年期人群的虛火癥狀。使235次瀏覽
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鬼針草煮水喝的功效作用有哪些
鬼針草煮水喝具有清熱解毒、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效作用，主要用于輔助治療咽喉腫痛、風(fēng)濕痹痛、皮膚瘡瘍等癥狀。鬼針草為菊科植物鬼針草的全草，其性微寒，味苦，歸肝、肺、胃經(jīng)，含有黃酮類(lèi)、揮發(fā)油等活性成分。1、清熱解毒鬼針草煮水喝有助于緩解熱毒引起的咽喉腫痛、牙齦腫387次瀏覽
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鉤藤的功效與作用及食用方法
鉤藤具有息風(fēng)止痙、清熱平肝的功效，主要用于治療肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、驚癇抽搐、頭痛眩暈等癥狀。食用方法包括煎湯、泡茶或入丸散，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、息風(fēng)止痙鉤藤中的鉤藤堿等生物堿成分能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，對(duì)小兒高熱驚厥、癲癇發(fā)作等肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)證有緩解作用。臨床常與天麻430次瀏覽
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桑葉粉的功效與作用是什么
桑葉粉具有降血糖、降血脂、抗氧化、抗炎及清肝明目等功效，主要用于輔助改善糖尿病、高脂血癥、眼部疲勞等癥狀。1、降血糖桑葉粉含有1-脫氧野尻霉素等生物堿，能抑制腸道內(nèi)糖苷酶活性，減少葡萄糖吸收，從而降低餐后血糖水平。臨床研究表明，桑葉粉可作為二型糖尿病患者的輔助541次瀏覽
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羊蹄有什么好處和壞處
羊蹄適量食用可補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)，但過(guò)量可能誘發(fā)痛風(fēng)或加重肝腎負(fù)擔(dān)。一、好處羊蹄富含優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵，有助于改善缺鐵性貧血和肌肉合成。其膠原蛋白成分對(duì)皮膚彈性和關(guān)節(jié)健康有一定幫助。羊蹄中的鋅元素可促進(jìn)傷口愈合，維生素B族有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)功能。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為羊蹄具224次瀏覽
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天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
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