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純凈水、礦泉水和茶哪種好?

病情描述:
有的人喜歡喝純凈水、有的人喜歡喝礦泉水,也有的人喜歡喝茶,到底哪種好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不少辦公室的桶裝水都是純凈水,純凈水太干凈了沒有礦泉水那樣有豐富的營(yíng)養(yǎng)礦物元素。我們不妨喝茶,用純凈水打底,各種花茶作為營(yíng)養(yǎng)內(nèi)容物,既補(bǔ)充了水分又獲取了健康。
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