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春季飲食吃什么最好呢？

病情描述:
到了春天總是頻繁的上火，在飲食方面吃什么是最好的呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
這個(gè)時(shí)候多吃新鮮的蔬果是有利于降火的。立春時(shí)節(jié)的飲食調(diào)養(yǎng)，應(yīng)從享受清爽綠色蔬菜的初春陽(yáng)氣出發(fā)，進(jìn)而達(dá)到調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的目的。
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