一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

炒菜選擇什么油好呢?

病情描述:
我家三餐都要有炒菜,而且還不止一個(gè),炒菜的時(shí)候用什么食用油比較好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
為了身體健康,首先建議少吃油。在制作燉,煮,燒菜和無(wú)油煙的炒菜,則可選擇單不飽和脂肪酸多的油,或者脂肪酸比例比較均勻的油,比如花生油,調(diào)和油等.這類油有一定耐熱性,但又不能承受煎炸的高溫.注意一定要少放油,否則烹調(diào)溫度會(huì)上長(zhǎng)很快.
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>