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熬夜喝什么茶好?

病情描述:
我經(jīng)常熬夜,都是兩三點(diǎn)才睡,不知道熬夜喝什么茶好?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
熬夜可以喝口小茶,這里推薦枸杞菊花茶,簡單易做到,菊花降火,枸杞益氣,而且枸杞還有滋肝補(bǔ)腎,護(hù)膚美容之功,養(yǎng)神養(yǎng)顏還養(yǎng)眼,何樂而不為。
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