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什么是營養(yǎng)食品?

患者:女,23歲

病情描述:
平時就知道養(yǎng)生但是買什么營養(yǎng)食品,那么什么是營養(yǎng)食品?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
現(xiàn)在我們選擇營養(yǎng)食品,應(yīng)該重點關(guān)注低熱量、低脂肪、高膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物,就是上述的果蔬菌藻類和薯類食物,平時多吃營養(yǎng)食物對身體好。
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