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什么時(shí)候吃復(fù)合維生素好

患者:女,24歲

病情描述:
每天都會(huì)吃一點(diǎn)維生素再睡覺(jué)的,不知道什么時(shí)候吃復(fù)合維生素好~?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般復(fù)合維生素早飯后吃比較好。補(bǔ)充適合自己的復(fù)合維生素對(duì)身體健康大有裨益。一來(lái)它可以提供人體一天所需,讓你有精力投入工作學(xué)習(xí),二來(lái)不至于給腎臟造成過(guò)大負(fù)擔(dān)。需要注意的是,復(fù)合維生素的補(bǔ)充應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,以免過(guò)量影響身體健康。
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