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冷水洗澡有什么好處嗎?

病情描述:
冷水洗澡可以增強(qiáng)抵抗力。洗冷水澡有什么好處嗎?
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謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
人體受冷水刺激,肌肉緊張收縮,迅速作出抵御反應(yīng),從而增強(qiáng)人體對(duì)溫度變化的適應(yīng)能力,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。冷水浴有著明顯的保健作用,它可以加強(qiáng)神經(jīng)的興奮功能,使得洗浴后精神爽快,頭腦清晰。
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