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春季應(yīng)該怎么飲食才養(yǎng)生?

病情描述:
每年春天,我都比較喜歡吃辣的食物,春季應(yīng)該怎樣飲食才養(yǎng)生呢?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
春季飲食原則也需要根據(jù)季節(jié)性特征來(lái)判斷。春季氣溫上升,人易上火,出現(xiàn)舌苔發(fā)黃、口苦咽干等,因此飲食宜清淡,忌油膩、生冷及刺激性食物
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