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可以節(jié)食減肥嗎?

病情描述:
隨生活質(zhì)量的提高,我現(xiàn)在胖了好多,我想瘦,請問可以節(jié)食減肥嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一個(gè)人的脂肪含量也是一個(gè)人年齡的暴露點(diǎn),隨著年紀(jì)變老,女人的皮膚細(xì)胞更新減緩,脂肪層的減少,也會影響皮膚的彈性,過度減肥會讓臉上皺紋大量出現(xiàn),如果減肥方法不正確,一味的節(jié)食,皮膚又會因?yàn)槿鄙俦匾?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素而松弛變薄,紅血絲和干紋就會爬上面頰。
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