一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

每天慢跑有什么好處?

患者:女,56歲

病情描述:
慢跑,這是理想的秋季運動項目,每天慢跑有什么好處呢?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
跑步能改善心臟功能,使大腦正常地工作,并有助于減肥健美。對于上班的白領(lǐng)一族,久坐產(chǎn)生的慢性疾病可以在運動中緩解,對于老年人來說,跑步能大大減少由于缺乏運動而患肌肉萎縮及肥胖等疾病的可能性,此外,慢跑還能降低膽固醇,減少動脈硬化
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>