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如何科學的提高記憶力?

患者:男,29歲

病情描述:
學習新知識的時候總是記不住,請問我要如何科學的提高記憶力?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 神經外科
有時候各位朋友們記不住一些東西不要怪自己記憶力不好,而是沒有采取科學的方法提高記憶力。提高記憶力一是分散比集中記得牢,時常把以前的東西拿出來復習一下,再加入新的相關資料一起思考,就能將新舊知識都記住了。二是搞清楚信息的意義,多結合真實的經驗和例子來理解主題,就容易記憶了。三是利用圖片優(yōu)勢,將需要記憶的內容視覺化。
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