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吃土雞蛋是否比洋雞蛋好?

患者:女,28歲

病情描述:
很多人認為洋雞蛋其營養(yǎng)價值不如土雞蛋。那么吃“土雞蛋”是否比“洋雞蛋”好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
營養(yǎng)素含量進行比較,“土雞蛋”的脂肪、膽固醇含量較“洋雞蛋”高,鈣、鐵、鋅、銅、猛的含量與“洋雞蛋”相近。雞場雞所產的洋雞蛋中脂肪和膽固醇較低,可能與其飼料中添加了一定量的膳食纖維有關。由上可見,“土雞蛋”和“洋雞蛋”的營養(yǎng)價值各有所長,人們可根據(jù)自己的喜好選擇。
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