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長期冥有什么好處?

患者:女,21歲

病情描述:
冥想這個習慣我做了很多年了,那么長期冥有什么好處?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
堅持長期每天進行冥想的佛教徒的大腦能產(chǎn)生據(jù)記載的最高的伽瑪波,關(guān)于注意力工作記憶和學習時大腦的一種活動模式,平時多吃補腦食物是非常有幫助的。
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