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長(zhǎng)期冥有什么好處?

患者:女,21歲

病情描述:
冥想這個(gè)習(xí)慣我做了很多年了,那么長(zhǎng)期冥有什么好處?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
堅(jiān)持長(zhǎng)期每天進(jìn)行冥想的佛教徒的大腦能產(chǎn)生據(jù)記載的最高的伽瑪波,關(guān)于注意力工作記憶和學(xué)習(xí)時(shí)大腦的一種活動(dòng)模式,平時(shí)多吃補(bǔ)腦食物是非常有幫助的。
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