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拉肚子補(bǔ)充什么好?

病情描述:
我這兩天有點(diǎn)拉肚子,感覺自己有一點(diǎn)脫水。要補(bǔ)充點(diǎn)什么才好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
最好要補(bǔ)充一點(diǎn)含鹽的液體。含鹽液體包括ORS液、含鹽飲料(例如含鹽米湯或含鹽酸奶)、加鹽的菜湯或雞湯,以及專門制作的鹽水或湯(含鹽量約為3g/L)。
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