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要如何才能減少體內(nèi)的脂肪?

病情描述:
馬上就要到夏季了,換新衣,我覺得特別困擾,因為我身上的脂肪特別多,可是要如何才能消除身上的脂肪?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果脂肪過多的話,對人體是有害的,所以一定要注意。要減少體內(nèi)儲存的脂肪是很困難的。因為人體沒有排泄脂肪的通道,糞便、尿液、汗水等排泄物基本都不含脂肪。
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