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便秘能吃豆制品嗎?

病情描述:
我突然就開始便秘了,很痛苦,老公讓我多吃些豆制品緩解,便秘能吃豆制品嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每天吃豆?jié){、豆渣、豆腐、豆腐干等大豆制品,它們也提供較多膳食纖維。大量喝水,每天2000毫升或更多。白水,淡茶水均可,不要喝飲料。
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