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人體的酸堿度可以靠食物來(lái)調(diào)整嗎

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)多吃堿性食物可以調(diào)整人體酸堿度,人體的酸堿度可以靠食物來(lái)調(diào)整嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
“人體有酸堿度,食物也有酸堿性,所以多吃堿性食物就可以形成堿性體質(zhì)。”很多人容易在邏輯思維上犯這樣的錯(cuò)誤。殘酷的事實(shí)是,人體的酸堿度和食物的酸堿性是兩個(gè)完全不同的概念,別指望食物能夠調(diào)整身體的酸堿度!
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