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老年人的飲食要注意什么?

患者:女,21歲

病情描述:
老人家身體總是會(huì)不舒服,那么老年人的飲食要注意什么?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
老年人的飲食還應(yīng)注意補(bǔ)充海產(chǎn)品、食用菌、芝麻醬、各種蔬菜和水果等食物,使機(jī)體獲得足量的礦物質(zhì)。在飲食中注意補(bǔ)充些粗糧和各種動(dòng)、植物性食物,滿足機(jī)體所需的各種維生素
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