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多喝魚湯有什么好?

病情描述:
兒子最近臉色不是很好缺營養(yǎng)嗎,不知道多喝魚湯有什么好?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
魚湯脂肪和其他肉湯比起來,往往脂肪含量很低,而且魚肉中的蛋白質(zhì)也特別好消化吸收。另外魚類中含有豐富的不飽和脂肪酸DHA和EPA,多喝湯滋補(bǔ)身體。
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