我們每天需要多少膳食纖維？
患者：女，27歲
共1個回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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老年人白癜風有何危害
白癜風雖然是一種皮膚病，但是卻不能小看，因為這個病不但難治，比較容易反彈，而且危害也是非常大的，患上這個病，會影響到患者的各個方面，那么究竟具體有哪些危害呢，下面給大家來詳細介紹一下老年人白癜風有何危害都有哪些。
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皮膚黑變病的中毒原因
我們長期重復一份工作的話，或多或少都會留有這份工作的影子，這些表現(xiàn)形式有可能是看得見的殘留，也有可能是看不見的心理變化，而黑變病就是一種工作所帶來的“殘留”，下面我們就來一起了解一下皮膚黑變病的中毒原因都有哪些。
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蜂膠對牛皮癬有幫助嗎
近日，有學者提出，蜂膠有利于牛皮癬治療。學者認為通過口服蜂膠進行內治，且同時用水楊酸蜂膠溶液涂抹患處，短時即可止癢，堅持治療就可得到康復。很多人對此觀點持有疑問
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輕微硬皮病癥狀有哪些
在我們的日常生活中常常會遇到各種疾病，由于人們對疾病癥狀的不了解，而延誤了最佳的治療時期。所以了解癥狀表現(xiàn)對及時治療是有幫助的，需要引起大家的重視，那么，輕微硬皮病癥狀有哪些?下面我們就來給大家介紹一下輕微硬皮病癥狀有哪些。
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皮膚長色斑應該怎么辦
從古至今，皮膚白皙都是鑒定一個美女的標準，即使一個女人五官長的再美，身材多婀娜，但若她并非皮膚白皙或者臉上長斑，那在美女這個評價上肯定大打折扣。那么皮膚上長了色斑該怎么辦?下面為大家進行介紹。
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動脈硬化看什么科
動脈硬化患者應優(yōu)先就診心血管內科，若合并外周血管病變可同時就診血管外科。動脈硬化可能與血脂異常、高血壓、糖尿病等因素有關，通常表現(xiàn)為胸悶、頭暈、間歇性跛行等癥狀。1、心血管內科心血管內科是動脈硬化的核心診療科室，主要負責冠狀動脈、腦動脈等大中血管的評估與管理。醫(yī)生會通過血脂檢測、頸動脈超聲、冠狀動脈CTA等檢查評估斑塊穩(wěn)定性，常用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣...196次瀏覽 2025-10-14
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巨乳縮小術會痛嗎
巨乳縮小術通常會有一定程度的疼痛感，但疼痛程度因人而異且可通過醫(yī)療手段有效控制。巨乳縮小術是通過手術切除多余乳腺組織和皮膚以達到胸部縮小的目的，術后疼痛主要與切口愈合、組織牽拉等因素相關。手術過程中患者處于全身麻醉或局部...0次瀏覽 2025-10-14
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右中肺纖維灶是什么?。?/a>
右中肺纖維灶通常是肺部組織受損后形成的瘢痕性病變，可能與肺炎、肺結核、塵肺等疾病有關。肺纖維灶本身并非獨立疾病，而是既往肺部炎癥或損傷修復后的影像學表現(xiàn)，多數(shù)情況下無需特殊治療，但需定期復查監(jiān)測變化。1、感染性因素細菌性肺炎或肺結核治愈后可能遺留肺纖維灶。結核分枝桿菌感染導致的病灶鈣化后，CT常表現(xiàn)為邊界清晰的條索狀高密度影。這類患者需注意排查活動性結核，必...292次瀏覽 2025-10-14
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為什么戴眼鏡頭暈
戴眼鏡頭暈可能與鏡片度數(shù)不匹配、鏡框壓迫、初次適應、鏡片材質或眼部疾病等因素有關。頭暈是佩戴眼鏡后的常見不適反應，通常由視覺系統(tǒng)與大腦協(xié)調失衡導致，少數(shù)情況下可能提示潛在健康問題。1、鏡片度數(shù)不匹配驗光不準確或鏡片度數(shù)過高時，眼睛需要通過額外調節(jié)來適應鏡片，可能導致視物變形、視疲勞及頭暈。近視矯正過度會引發(fā)調節(jié)痙攣，遠視矯正不足則需持續(xù)動用睫狀肌，兩者均可能...133次瀏覽 2025-10-14
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嬰兒腦炎有什么癥狀是什么
嬰兒腦炎的癥狀主要包括發(fā)熱、精神狀態(tài)改變、喂養(yǎng)困難、抽搐以及前囟膨隆。嬰兒腦炎的癥狀發(fā)展通常表現(xiàn)為早期表現(xiàn)→進展期→終末期。1、發(fā)熱：發(fā)熱是嬰兒腦炎最常見的早期癥狀，體溫可能迅速升高至38.5攝氏度以上。部分患兒伴隨寒戰(zhàn)...0次瀏覽 2025-10-14
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艾滋病會頭暈惡心想吐嗎
艾滋病患者可能會出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐等癥狀。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的慢性傳染病，隨著病情進展，可能因機會性感染、藥物副作用或神經(jīng)系統(tǒng)損害引發(fā)上述癥狀。艾滋病病毒會逐漸破壞人體免疫系統(tǒng)，導致免疫功能低下。當CD...0次瀏覽 2025-10-14
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尿不出來是怎么回事？
尿不出來可能由前列腺增生、尿路感染、膀胱功能障礙、神經(jīng)源性膀胱、尿道狹窄等原因引起，可通過藥物治療、導尿、手術等方式治療。1、前列腺增生前列腺增生是中老年男性常見疾病，增大的前列腺壓迫尿道導致排尿困難?；颊呖赡艹霈F(xiàn)尿頻、尿急、夜尿增多等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、前列舒通膠囊等藥物。嚴重者需行經(jīng)尿道前列腺電切術。2、尿路感染尿路感...
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寶寶拉不出來怎么辦？
寶寶排便困難可通過調整飲食、腹部按摩、補充益生菌、使用開塞露、就醫(yī)檢查等方式緩解。排便困難通常由飲食結構不合理、腸道菌群失衡、肛周疾病、先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等原因引起。1、調整飲食增加膳食纖維和水分攝入有助于軟化糞便。6個月以上嬰兒可添加西梅泥、火龍果等富含山梨醇的水果；幼兒可食用全麥面包、燕麥粥等粗糧。母乳喂養(yǎng)的寶媽需減少高蛋白高脂肪食物攝入，避免...
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左臂疼痛是為什么？
左臂疼痛可能與肌肉勞損、頸椎病、心絞痛、肩周炎、神經(jīng)壓迫等因素有關。左臂疼痛通常由局部損傷或全身性疾病引起，建議及時就醫(yī)明確病因。1、肌肉勞損過度使用左臂可能導致肌肉纖維微損傷，常見于提重物或重復性動作后。表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限，熱敷和休息后多可緩解。避免短期內重復致傷動作，必要時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物。2、頸椎病頸椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根引...162次瀏覽 2025-10-14
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妊娠檢查棒的有效期是多長？
妊娠檢查棒的有效期一般為12-24個月，具體時間需查看產(chǎn)品包裝標注的保質期。妊娠檢查棒的有效期通常印在外包裝或說明書上，多數(shù)品牌的有效期在12-24個月之間。未開封的妊娠檢查棒在干燥避光環(huán)境下保存時，檢測結果相對可靠。超過有效期的妊娠檢查棒可能因試紙受潮或化學試劑失效導致假陰性或假陽性結果。購買時應選擇距離生產(chǎn)日期較近的產(chǎn)品，避免囤積。使用前需確認包裝完整無...
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做超聲波有點尿嗎？
做超聲波檢查前通常需要憋尿，檢查過程中一般不會排尿。超聲波檢查常用于婦科、泌尿系統(tǒng)等部位的檢查，憋尿有助于充盈膀胱，使檢查結果更清晰。超聲波檢查前憋尿是為了讓膀胱充盈，將腸管推開，使子宮、前列腺等器官更清晰地顯示在超聲影像中。對于婦科檢查，如子宮附件超聲，膀胱充盈后可以形成良好的聲窗，幫助醫(yī)生觀察子宮形態(tài)、內膜厚度以及卵巢情況。泌尿系統(tǒng)檢查如腎臟、輸尿管、膀...132次瀏覽 2025-10-14
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辣木的種子會降低血糖值嗎？
辣木種子可能有助于輔助降低血糖值，但無法替代藥物治療。辣木種子中的活性成分如異硫氰酸酯、黃酮類化合物等可能通過調節(jié)胰島素敏感性、抑制糖異生等途徑影響血糖水平。辣木種子含有豐富的膳食纖維和蛋白質，可延緩胃排空速度，減少餐后血糖波動。其提取物在動物實驗中顯示出促進胰島β細胞修復、增加肝糖原合成的潛力。部分臨床觀察發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者在飲食中添加適量辣木種子粉后，空腹...
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腰椎管狹窄最典型的癥狀
腰椎管狹窄最典型的癥狀是間歇性跛行，主要表現(xiàn)為行走時下肢疼痛、麻木或無力，休息后可緩解。腰椎管狹窄通常由椎間盤突出、骨質增生、韌帶肥厚等因素引起，可能伴隨下肢感覺異常、肌肉萎縮等癥狀。間歇性跛行是腰椎管狹窄的核心癥狀，患...0次瀏覽 2025-10-14
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阻斷乙型肝炎病毒宮內感染的新方法
阻斷乙型肝炎病毒宮內感染的新方法主要有抗病毒藥物治療、新生兒免疫接種、妊娠期管理、剖宮產(chǎn)選擇、母乳喂養(yǎng)指導等。乙型肝炎病毒宮內感染是指孕婦將病毒通過胎盤傳播給胎兒，可能導致新生兒慢性感染，及時采取干預措施有助于降低傳播概率。1、抗病毒藥物治療妊娠中晚期使用替諾福韋酯或替比夫定等抗病毒藥物可有效降低孕婦血清病毒載量。這類藥物能抑制乙型肝炎病毒復制，減少胎盤傳播...188次瀏覽 2025-10-14
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耳后淋巴疼痛的原因是什么？
耳后淋巴疼痛可能與淋巴結炎、上呼吸道感染、耳部感染、免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤轉移等因素有關。耳后淋巴疼痛通常表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛、皮膚發(fā)紅等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、淋巴結炎淋巴結炎是耳后淋巴疼痛的常見原因，多由細菌或病毒感染引起。患者可能出現(xiàn)淋巴結腫大、觸痛明顯、局部皮膚溫度升高等表現(xiàn)。治療需針對病原體選擇抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片，或抗病毒藥物...303次瀏覽 2025-10-14
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胸腔積液能抽出來嗎？
胸腔積液一般是可以抽出來的，臨床稱為胸腔穿刺術，適用于中到大量積液或伴有呼吸困難的患者。胸腔積液可能是感染、腫瘤、心力衰竭等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)評估。胸腔穿刺術是診斷和治療胸腔積液的常用方法，通過局部麻醉后在超聲或X線引導下，用穿刺針抽取積液。操作過程需嚴格無菌，抽取量通常不超過1000毫升，避免引發(fā)復張性肺水腫。抽液后可緩解胸悶、氣促等癥狀，同時抽...233次瀏覽 2025-10-14
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植發(fā)后后枕紅點怎么消除
植發(fā)后后枕紅點可通過局部冷敷、保持清潔、避免抓撓、外用藥物、及時就醫(yī)等方式消除。植發(fā)后后枕紅點可能與毛囊炎、過敏反應、局部刺激、感染、瘢痕體質等因素有關。1、局部冷敷植發(fā)后24小時內出現(xiàn)紅點，可使用無菌紗布包裹冰袋冷敷，...0次瀏覽 2025-10-14
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子宮內翻轉的原因是什么？
子宮內翻轉可能由分娩并發(fā)癥、子宮韌帶松弛、子宮肌瘤、先天性子宮異常、外力作用等原因引起。子宮內翻轉通常表現(xiàn)為劇烈腹痛、陰道出血、休克等癥狀，需緊急醫(yī)療干預。1、分娩并發(fā)癥分娩過程中過度牽拉臍帶或胎盤剝離操作不當可能導致子宮內翻。這種情況多發(fā)生在第三產(chǎn)程，常伴隨產(chǎn)后大出血和突發(fā)性下腹劇痛。臨床處理需立即手法復位，必要時使用硫酸鎂注射液緩解子宮痙攣，嚴重者需行經(jīng)...299次瀏覽 2025-10-14
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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打完瘦臉針多久可以懷孕
打完瘦臉針一般建議3-6個月后再考慮備孕。瘦臉針的主要成分為A型肉毒桿菌毒素，雖然代謝周期較短，但為降低潛在風險，需預留足夠時間確保藥物完全清除。瘦臉針注射后，藥物在體內代謝需要一定時間，通常1-2周起效，1-3個月效果...0次瀏覽 2025-10-14
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新生兒肝損傷是什么引起的原因
新生兒肝損傷可能由感染因素、遺傳代謝性疾病、膽道閉鎖、藥物或毒素暴露、圍產(chǎn)期缺氧等因素引起。新生兒肝臟功能尚未發(fā)育完善，易受多種因素影響導致?lián)p傷。1、感染因素：巨細胞病毒、風疹病毒等宮內感染是常見病因。病毒直接侵襲肝細胞...0次瀏覽 2025-10-14
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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五指毛桃可以單獨泡水喝嗎
五指毛桃可以單獨泡水喝，適量飲用有助于健脾補肺、行氣利濕。五指毛桃是藥食同源的植物根莖，其泡水后有效成分可部分析出，適合體質虛弱或需調理脾胃者飲用。五指毛桃單獨泡水時，建議選用干燥切片，每次取5-10克用沸水沖泡，加蓋燜泡15分鐘以上使揮發(fā)油充分釋放。其特有的330次瀏覽
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足三里的位置和功效與作用
足三里是位于小腿前外側的常用保健穴位，屬于足陽明胃經(jīng)，具有調理胃腸功能、增強免疫力、緩解疲勞等功效。足三里的主要作用包括改善消化不良、調節(jié)免疫功能、緩解下肢疼痛、輔助治療虛勞性疾病以及促進術后恢復。1、改善消化不良足三里對胃腸功能紊亂有顯著調節(jié)作用，可緩解胃脹406次瀏覽
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紫玉簪主治哪種疾病
紫玉簪主治濕疹、皮膚瘙癢、瘡瘍腫毒等皮膚疾病。紫玉簪為百合科植物紫萼的干燥全草，具有清熱解毒、祛風止癢的功效，主要用于濕熱蘊結所致的皮膚病癥。1、濕疹紫玉簪對濕熱型濕疹有顯著療效。濕疹多因濕熱內蘊、外感風邪所致，表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、滲出伴劇烈瘙癢。紫玉簪所含499次瀏覽
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男性吃鐵皮石斛的功效與作用
男性適量食用鐵皮石斛有助于滋陰清熱、益胃生津、增強免疫力。鐵皮石斛的主要功效與作用包括改善口干咽燥、緩解疲勞、調節(jié)胃腸功能、輔助降血糖、抗氧化等。1、滋陰清熱鐵皮石斛性微寒，歸胃、腎經(jīng)，具有滋陰清熱的功效。適用于陰虛火旺引起的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀?，F(xiàn)代研究159次瀏覽
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百里香對女性有什么好處嗎
百里香對女性有多種健康益處，主要有緩解痛經(jīng)、改善消化功能、增強免疫力、舒緩情緒、抗氧化等作用。1、緩解痛經(jīng)百里香含有百里香酚等活性成分，具有溫和的鎮(zhèn)痛和抗痙攣作用，能幫助緩解原發(fā)性痛經(jīng)引起的下腹墜脹感?？蓪⒏稍锇倮锵阌梅兴疀_泡代茶飲用，月經(jīng)前3天開始每日飲用1165次瀏覽
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