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孩子的飲食如何安排能長高呢?

病情描述:
孩子一直不長個,如何安排飲食能夠讓孩子快速長個呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
各方面的營養(yǎng)都要均衡。每天飲奶,常吃大豆及其制品;膳食清淡少鹽,正確選擇零食,少喝含糖高的飲料;食量與體力活動要平衡,保證體重正常增長;不挑食、不偏食,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。
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