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壓力大可以喝點什么茶緩解?

病情描述:
感覺很煩躁,工作壓力大,壓力大可以喝點什么茶緩解?
共1個回答
孫為群 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
可以多喝點綠茶,綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
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