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限鹽和限油的標準分別是多少?

患者:女,34歲

病情描述:
現(xiàn)在的人都特別注重健康,聽說鹽和油啊不能吃太多,那么,限鹽和限油的標準分別是多少?
共1個回答
《中國居民膳食指南》推薦健康人每日吃鹽量不宜超過6克;食用油每人每日不得超過30克。即便本身血壓血糖偏低,用鹽、用油也不應超過此標準。
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