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哪些習(xí)慣吃法有害健康

病情描述:
平常上班比較忙,對于吃飯也有時(shí)候比較隨意,那哪些習(xí)慣吃法有害健康呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
現(xiàn)在的人們生活條件好了,也越來越注重飲食健康。但對于上班族來說,很多時(shí)候吃飯就是隨便應(yīng)付了。可有些習(xí)慣卻有害健康:
1.剩菜一熱再熱。
2.常吃加工肉制品或罐頭。
3.炒菜的湯汁加水成為湯。
4.洗完水果再洗菜。
這些習(xí)慣吃法都會有損身體健康。
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