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孕婦便秘的吃什么好?

病情描述:
我懷孕4個多月的時候就開始出現(xiàn)便秘的情況,我想知道可以怎么緩解呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
孕婦懷孕期間會有一些不適的情況,例如出現(xiàn)便秘的問題,但可以通過以下方法來進行緩解:一是保證每天要多喝水;二是多吃高纖維的食物;三是適當(dāng)?shù)倪M行運動。
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