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早餐不吃或少吃能減肥嗎

病情描述:
我的閨蜜說早餐不吃或少吃能減肥,早餐不吃或少吃能減肥嗎?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
據(jù)統(tǒng)計,成功減肥者78%都規(guī)律地吃早餐,體重反彈者只有57%規(guī)律吃早餐。由此可見早餐不吃或少吃來減肥是不可取的。
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