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哪些食物可以養(yǎng)肝

患者:女,40歲

病情描述:
我的肝臟不太好,吃哪些食物可以起到養(yǎng)肝的作用?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
養(yǎng)肝的食物有很多,在眾多的蔬菜之中,最適宜養(yǎng)肝的是菠菜。中醫(yī)認(rèn)為,菠菜性甘涼,入腸、胃經(jīng)。對春季里因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血等都有較好的治療作用。
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