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自制沙拉醬可以加些什么?

患者:男,29歲

病情描述:
我喜歡吃些沙拉,怕沙拉醬熱量太高,我就想自己做些沙拉醬,自制的沙拉醬可以加些什么?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
自制的沙拉醬可以放入一些自己喜歡的食材,另外也可以加檸檬汁和芥末等配料之后自制沙拉醬,不但脂肪含量低,還有非常好的保健功效。
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