攝入鐵可以預(yù)防貧血嗎？
患者：女，26歲
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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孕婦得了灰指甲怎么辦
每一位準(zhǔn)媽媽都希望自己再懷孕期間身體健康能保證胎兒的茁壯成長，但是有的準(zhǔn)媽媽們會染上這樣或那樣的病，那么，孕婦得了灰指甲怎么辦？小編總結(jié)了一些相關(guān)的資料，我們一起來看看吧，希望對你們有所幫助，能更好的控制灰指甲。
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白癜風(fēng)患者可以獻(xiàn)血嗎
白癜風(fēng)是一種頑固性皮膚病，由于其影響患者的外觀，是很容易遭人歧視的，很多人由于對白癜風(fēng)了解甚少，對白癜風(fēng)患者敬而遠(yuǎn)之。但是研究表明，白癜風(fēng)是不會傳染的，和白癜風(fēng)患者接觸不會對我們帶來任何影響，白癜風(fēng)患者同樣可以獻(xiàn)血，給社會送一些愛心
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蜂膠對牛皮癬有幫助嗎
近日，有學(xué)者提出，蜂膠有利于牛皮癬治療。學(xué)者認(rèn)為通過口服蜂膠進(jìn)行內(nèi)治，且同時用水楊酸蜂膠溶液涂抹患處，短時即可止癢，堅持治療就可得到康復(fù)。很多人對此觀點持有疑問
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去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴(yán)重影響著朋友圈，對于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對市場上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
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關(guān)于祛雀斑方法的闡述
雖然說雀斑大多數(shù)是由于遺傳引起的，多發(fā)于兒童時期，但也不是說在成人之前沒有長雀斑以后就不會長了，平時生活中有很多因素會引起雀斑，并且一旦形成徹底祛除會很難，盡管如此有雀斑的朋友仍需要注意很多祛雀斑方法，從一點一點做起。
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如何診斷和識別感冒
感冒可通過癥狀觀察、體格檢查、實驗室檢測等方式診斷識別。感冒主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等上呼吸道癥狀，部分患者可能伴隨發(fā)熱、乏力等全身癥狀。1、癥狀觀察感冒早期通常出現(xiàn)鼻咽部不適，表現(xiàn)為鼻塞、清水樣鼻涕、打噴嚏等癥狀。隨著病情發(fā)展可能出現(xiàn)咽干咽癢、咳嗽咳痰，部分患者有低熱或頭痛。癥狀持續(xù)時間一般為3-7天，若超過10天未緩解需考慮其他疾病可能。嬰幼兒感...211次瀏覽 2025-11-01
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針灸哪里可以治療便秘
針灸治療便秘可選取天樞穴、足三里穴、大腸俞穴、支溝穴、上巨虛穴等穴位。便秘可能與胃腸功能紊亂、飲食結(jié)構(gòu)不合理、久坐少動等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便困難、糞便干硬等癥狀。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行針灸治療。1、天樞穴天樞穴位于腹部臍旁兩寸處，屬于足陽明胃經(jīng)。該穴位具有調(diào)理胃腸功能的作用，針灸天樞穴可促進(jìn)腸道蠕動，緩解因胃腸功能紊亂引起的便秘。操作時需注意消毒，避...176次瀏覽 2025-11-01
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感冒吃什么推薦十種食療
感冒可以適量吃生姜紅糖水、白蘿卜蜂蜜水、蔥白粥、雪梨燉冰糖、百合銀耳羹、大蒜水、金桔茶、紫蘇葉粥、陳皮普洱茶、菊花枸杞茶等食物輔助緩解癥狀。感冒期間需注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，若癥狀持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)。一、生姜紅糖水生姜紅糖水具有驅(qū)寒暖胃的作用，適合風(fēng)寒感冒初期飲用。生姜中的姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，紅糖可補充能量。將生姜切片與紅糖加水煮沸后飲用，每日...446次瀏覽 2025-11-01
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診斷便秘時可分為哪種類型
診斷便秘時可分為功能性便秘、器質(zhì)性便秘、藥物性便秘、代謝性便秘和神經(jīng)性便秘五種類型。便秘可能與胃腸動力異常、腸道結(jié)構(gòu)改變、藥物副作用、內(nèi)分泌紊亂或神經(jīng)系統(tǒng)病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便困難、糞便干硬、排便頻率減少等癥狀。1、功能性便秘功能性便秘是最常見的類型，與排便習(xí)慣不良、膳食纖維攝入不足或精神壓力等因素相關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腹脹、排便費力等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整飲...109次瀏覽 2025-11-01
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孩子容易感冒是為什么中醫(yī)醫(yī)生說出來
孩子容易感冒可能與先天稟賦不足、脾胃虛弱、外感邪氣、情志失調(diào)、環(huán)境因素等有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為可通過調(diào)理脾胃、扶助正氣、避風(fēng)防寒、情志調(diào)攝、改善居住環(huán)境等方式干預(yù)。1、先天稟賦不足部分兒童因父母體質(zhì)偏弱或孕期調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，導(dǎo)致先天腎氣不足，衛(wèi)外功能薄弱。這類兒童常見面色蒼白、動則汗出，可遵醫(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒補益肺氣，配合小兒推拿捏脊療法增強體質(zhì)。家長需注意避免過度保暖導(dǎo)...257次瀏覽 2025-11-01
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便秘出血是怎么回事
便秘出血可能由肛裂、痔瘡、腸息肉、腸道炎癥、結(jié)直腸腫瘤等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。便秘出血通常表現(xiàn)為排便時肛門疼痛、糞便表面帶血或便后滴血等癥狀。1、肛裂肛裂是肛門皮膚撕裂導(dǎo)致的出血，可能與長期便秘、排便用力過度有關(guān)。典型癥狀為排便時刀割樣疼痛和鮮紅色血便。治療可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油軟膏促進(jìn)裂口愈合，或使用利多卡因凝膠緩解疼痛。嚴(yán)...183次瀏覽 2025-11-01
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哺乳期感冒吃什么食物
哺乳期感冒可以適量吃生姜、蜂蜜、橙子、雞湯、白蘿卜等食物，有助于緩解癥狀。哺乳期感冒可能與免疫力下降、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，同時做好飲食調(diào)理。一、食物1、生姜生姜含有姜辣素等活性成分，具有驅(qū)寒發(fā)汗的作用，有助于緩解風(fēng)寒型感冒引起的畏寒癥狀。哺乳期女性可將生姜切片煮水飲用，或加入紅糖調(diào)味，但需...230次瀏覽 2025-11-01
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便秘有哪些常見癥狀
便秘的常見癥狀主要有排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難、排便不盡感、腹脹腹痛等。1、排便次數(shù)減少正常成年人每周排便次數(shù)通常為3-21次，便秘患者每周排便次數(shù)可能少于3次。排便間隔時間延長是便秘最直觀的表現(xiàn)之一，部分患者可能數(shù)日甚至更長時間才排便一次。這種情況可能與飲食中膳食纖維攝入不足、水分補充不夠或腸道蠕動功能減弱有關(guān)。2、糞便干硬便秘患者的糞便常呈現(xiàn)干硬、...106次瀏覽 2025-11-01
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便秘疾病分為哪種類型
便秘可分為功能性便秘、器質(zhì)性便秘和藥物性便秘三種主要類型。功能性便秘多與生活習(xí)慣相關(guān)，器質(zhì)性便秘由腸道結(jié)構(gòu)異常或疾病引起，藥物性便秘則與某些藥物副作用有關(guān)。1、功能性便秘功能性便秘是最常見的類型，通常由飲食中膳食纖維不足、水分?jǐn)z入過少、缺乏運動或排便習(xí)慣不良導(dǎo)致?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)為排便費力、糞便干硬或每周排便少于3次。改善措施包括增加全谷物、蔬菜水果攝入，每日飲...206次瀏覽 2025-11-01
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喉嚨痛的食療方法
喉嚨痛可通過適量飲用蜂蜜水、食用梨、白蘿卜、銀耳羹、綠豆湯等食物緩解癥狀。喉嚨痛可能與咽喉炎、扁桃體炎、感冒等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。一、食物1、蜂蜜水蜂蜜具有潤喉作用，能緩解咽喉黏膜干燥刺激感。用溫水沖泡1-2勺純蜂蜜飲用，每日2-3次。糖尿病患者慎用，1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。2、梨梨含有豐富水分和維生素C，生津潤燥效果顯著。可直接食用或加冰糖燉...650次瀏覽 2025-11-01
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風(fēng)熱感冒怎么治療最好
風(fēng)熱感冒可通過多喝水、服用中成藥、物理降溫、調(diào)整飲食、保持休息等方式治療。風(fēng)熱感冒通常由外感風(fēng)熱邪氣、免疫力下降、環(huán)境干燥、飲食辛辣、過度勞累等原因引起。1、多喝水風(fēng)熱感冒患者體內(nèi)熱邪較重，多喝水有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)熱毒。建議每日飲用溫開水或淡鹽水，避免飲用冰鎮(zhèn)飲料加重咽喉刺激。若伴有咽喉腫痛，可用金銀花或菊花泡水代茶飲。2、服用中成藥風(fēng)熱感冒可...222次瀏覽 2025-11-01
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兒童感冒的六種食療方法
兒童感冒可通過蔥白粥、姜糖水、白蘿卜湯、雪梨燉冰糖、蜂蜜檸檬水、百合銀耳羹等食療方法緩解癥狀。感冒多由病毒感染引起，常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。1、蔥白粥蔥白粥適合風(fēng)寒感冒初期兒童。取粳米50克煮粥，加入帶須蔥白3根煮沸，趁熱食用。蔥白含揮發(fā)油和大蒜素，有助于發(fā)汗解表，緩解鼻塞頭痛。注意避免空腹食用，脾胃虛弱者慎用。2、姜糖水生姜10克切片與紅糖15克加...375次瀏覽 2025-11-01
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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便秘的預(yù)防措施有哪些
便秘的預(yù)防措施主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣、保持充足水分?jǐn)z入、管理精神壓力等。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動，建議每日攝入25-30克膳食纖維?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、蘋果等富含可溶性纖維的食物，配合糙米、芹菜等不溶性纖維食材。避免長期高脂高糖飲食，減少精加工食品攝入。乳糖不耐受者需控制乳制品攝入量，以免加重腹脹。2、...143次瀏覽 2025-11-01
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便秘會經(jīng)常伴有哪些癥狀
便秘常伴有排便困難、糞便干硬、腹脹、排便頻率減少、肛門不適等癥狀。便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、藥物副作用、腸道器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便費力、排便時間延長、排便不盡感、腹痛、食欲下降等癥狀。1、排便困難排便困難是便秘的核心癥狀，表現(xiàn)為排便時需過度用力或長時間蹲坐。糞便可能呈干硬塊狀，甚至需手動輔助排出。長期排便困難可能誘發(fā)痔瘡...63次瀏覽 2025-11-01
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秋天預(yù)防感冒的方法
秋天預(yù)防感冒可通過增強免疫力、保持個人衛(wèi)生、調(diào)整飲食、適度運動、接種疫苗等方式實現(xiàn)。感冒通常由病毒感染引起，秋季溫差大、空氣干燥等因素可能增加感染概率。1、增強免疫力保證充足睡眠有助于維持免疫系統(tǒng)功能，成人每天需7-8小時睡眠。適當(dāng)補充維生素C可通過食用柑橘類水果實現(xiàn)，如每天攝入1-2個橙子。鋅元素對免疫功能有調(diào)節(jié)作用，可適量食用牡蠣、堅果等含鋅食物。長期壓...130次瀏覽 2025-11-01
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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習(xí)慣性便秘有哪些鑒別診斷
習(xí)慣性便秘需要與腸易激綜合征、結(jié)腸慢傳輸型便秘、出口梗阻型便秘、藥物性便秘以及甲狀腺功能減退等疾病進(jìn)行鑒別診斷。這些疾病可能表現(xiàn)出與習(xí)慣性便秘相似的癥狀，但病因和治療方法有所不同。1、腸易激綜合征腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹和排便習(xí)慣改變。與習(xí)慣性便秘不同，腸易激綜合征患者可能交替出現(xiàn)便秘和腹瀉。腸易激綜合征通常與精神心理因素、胃腸動...114次瀏覽 2025-11-01
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女性預(yù)防便秘的方法有哪些
女性預(yù)防便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、養(yǎng)成定時排便習(xí)慣、保持充足水分?jǐn)z入、管理精神壓力等方式實現(xiàn)。便秘可能與膳食纖維不足、久坐不動、排便反射抑制、體液失衡、自主神經(jīng)紊亂等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)每日攝入25-30克膳食纖維，選擇西藍(lán)花、燕麥片、火龍果等富含可溶性纖維的食物?？扇苄岳w維在腸道內(nèi)形成凝膠狀物質(zhì)，能軟化糞便并促進(jìn)腸道蠕動。同時搭配適量堅果和...104次瀏覽 2025-11-01
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腎病患者如何預(yù)防感冒
腎病患者可通過加強個人防護(hù)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范用藥管理、保持適度運動、定期監(jiān)測指標(biāo)等方式預(yù)防感冒。感冒可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，需結(jié)合腎病特點采取針對性預(yù)防措施。一、加強個人防護(hù)腎病患者免疫力較低，需減少病原體接觸。日常佩戴口罩避免飛沫傳播，勤洗手阻斷接觸傳播，流感季節(jié)避免前往人群密集場所。居住環(huán)境定期通風(fēng)消毒，保持適宜溫濕度。接觸公共物品后及時進(jìn)行手部清潔，家庭成...214次瀏覽 2025-11-01
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感冒中醫(yī)治療四步曲
感冒中醫(yī)治療可通過解表散邪、調(diào)和營衛(wèi)、扶正祛邪、固護(hù)脾胃四個步驟進(jìn)行。感冒多因外感風(fēng)邪、正氣不足、飲食勞倦等因素引起，表現(xiàn)為鼻塞流涕、頭痛發(fā)熱等癥狀。一、解表散邪風(fēng)寒感冒可選用荊防敗毒散加減，風(fēng)熱感冒可用銀翹散化裁。解表法通過發(fā)汗驅(qū)邪，適用于感冒初期邪在肌表階段。常用中藥包括麻黃、桂枝等辛溫解表藥，或金銀花、連翹等辛涼解表藥。治療時需注意汗出適度，避免過汗傷...179次瀏覽 2025-11-01
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冬天感冒的情況是什么
冬天感冒通常由病毒感染引起，主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、發(fā)熱等癥狀。感冒可能由鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒等病原體感染導(dǎo)致，也可能與受涼、免疫力下降等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。1、病毒感染冬季感冒多由病毒感染引起，常見病原體包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒等。這些病毒可通過飛沫傳播或接觸傳播進(jìn)入人體，感染上呼吸道黏膜，引發(fā)炎癥反應(yīng)。病毒...91次瀏覽 2025-11-01
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玄參的功效與作用主治什么病
玄參具有滋陰降火、清熱解毒、涼血散結(jié)等功效，主治熱病傷陰、咽喉腫痛、瘰疬結(jié)核、癰腫瘡毒等病癥。1、滋陰降火玄參性微寒，歸肺、胃、腎經(jīng)，能滋養(yǎng)陰液、清降虛火。適用于熱病后期陰液耗傷導(dǎo)致的低熱不退、口干舌燥、心煩失眠等癥狀。對于陰虛火旺型慢性咽炎患者，可配伍麥冬、837次瀏覽
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參苓白術(shù)散的功效與作用是什么
參苓白術(shù)散具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效，主要用于治療脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等癥狀。其主要作用包括改善消化功能、增強免疫力、調(diào)節(jié)水液代謝等。1、健脾益氣參苓白術(shù)散中的人參、白術(shù)能補益脾胃之氣，改善因脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、腹脹。對于慢性胃炎或術(shù)后683次瀏覽
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感冒清熱顆粒的作用是什么
感冒清熱顆粒主要用于緩解風(fēng)寒感冒引起的頭痛發(fā)熱、惡寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等癥狀。其主要成分包括荊芥穗、薄荷、防風(fēng)、柴胡、紫蘇葉、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、蘆根等，具有疏風(fēng)散寒、解表清熱的功效。1、疏風(fēng)散寒感冒清熱顆粒中的荊芥穗、防風(fēng)、紫蘇葉等成分能792次瀏覽
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六味地黃丸什么作用、禁忌
六味地黃丸主要用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀，禁忌包括感冒發(fā)熱患者禁用、對成分過敏者禁用、實熱證患者慎用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎的功效，適用于腎陰不足的虛證，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、滋陰補860次瀏覽
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杞菊地黃丸有什么功效與作用
杞菊地黃丸具有滋腎養(yǎng)肝、明目益精的功效，主要用于肝腎陰虛引起的視物昏花、眩暈耳鳴、羞明畏光等癥狀。該中成藥由枸杞子、菊花、熟地黃等藥材組成，屬于補益類制劑。1、改善視疲勞杞菊地黃丸中的菊花含揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，能緩解睫狀肌痙攣；枸杞子富含玉米黃質(zhì)，可過濾藍(lán)光保745次瀏覽
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