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糯米是不是難消化?

患者:女,47歲

病情描述:
我的腸胃功能不太好,所以難消化的食物都不太敢吃,我想知道糯米難消化嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
腸胃不好的人也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡疵椎?。因?yàn)榕疵资?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/5ia9cidyk8a75py.html" target="_blank">健脾養(yǎng)胃的食物,有促進(jìn)胃酸分泌、幫助食物消化的作用。有人常聽(tīng)說(shuō),糯米因?yàn)楹莛ぃ员容^難消化。其實(shí),經(jīng)過(guò)試驗(yàn)研究,熱的糯米食品消化很快,只有涼的糯米食品消化比較慢。
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