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蘿卜生吃有什么好處?

病情描述:
我喜歡生吃蘿卜,吃起來脆脆的,我就想知道,生吃蘿卜有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘿卜生吃和熟吃都各有各的好處,只是蘿卜如果能生吃當然最好,除了可以補充多種必須的維生素、穩(wěn)定血壓之外,還會潤腸通氣、幫助消化。
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