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水果是在飯前吃好還是飯后吃好?

病情描述:
我比較喜歡吃水果,但是不知道是什么時候吃比較好,水果是在飯前吃好還是在飯后吃好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適當(dāng)?shù)某?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果對人體健康很有利,能夠補充各種微量元素,同時還可以保持一個合適的身材,在吃水果的時候,最好是飯前吃水果,這樣不僅苗條又健康。
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