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補(bǔ)充硒元素有什么作用?

病情描述:
媽媽見我這幾個(gè)月經(jīng)常熬夜,她讓我多補(bǔ)充硒元素,補(bǔ)充硒元素有什么作用?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常熬夜很容易引發(fā)對(duì)身體不利的疾病,補(bǔ)充硒元素可以避免。硒是唯一具有抗氧化作用的微量元素,具有抗癌和抗腫瘤的作用,它在麥胚中的含量居然可以達(dá)到65.2ug。
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