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喝酸奶能增強免疫力嗎?

病情描述:
最近我的身體很不好,特別容易感冒發(fā)燒,喝酸奶能增強免疫力嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
酸奶中含有豐富的雙歧桿菌和乳酸菌,這些物質(zhì)可以控制腸道有害菌的存在,所以適當?shù)暮纫恍┧崮?,不僅能夠促進消化,同時還具有提高免疫力的作用。
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