一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

怎么吃雞蛋更有營養(yǎng)?

病情描述:
我知道雞蛋中的蛋白質(zhì)含量很高,就是不知道怎么吃雞蛋會更有營養(yǎng)一些?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋的吃法很多,可以蒸煮,還可以煎炒。雞蛋是非常好的蛋白質(zhì)類食物,而且還含有葉黃素、卵磷脂和胡蘿卜素,當(dāng)然膽固醇含量也不少,如果您只是煮雞蛋或蒸蛋羹吃,那沒問題。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>