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吃西瓜子有什么好處?

患者:女,34歲

病情描述:
每次看到市場上有賣西瓜子的,我就買一些來吃,吃西瓜有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西瓜子是一種營養(yǎng)豐富的堅果類食物,如果能夠經常吃一些西瓜子,可以幫助提高身體免疫力,并且對于各種疾病都有一定的預防效果,尤其是有高血壓高血脂疾病的人,如果能夠適當的吃一些西瓜籽還能夠改善病情。
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