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哪些食物葉酸含量比較高?

患者:女,28歲

病情描述:
之前去醫(yī)院檢查的時候,醫(yī)生說我需要多補充葉酸,哪些食物葉酸含量比較高?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大多數(shù)綠色蔬菜中都含有葉酸,而且葉酸存在于我們常見的很多食物中,有些食物中的葉酸含量較高:比如深綠色蔬菜、豆類、動物肝臟等。
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