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陰虛內(nèi)熱如何調(diào)理?

病情描述:
得了陰虛內(nèi)熱后,總感覺身體很熱,也很累,我想要調(diào)理一下,該如何調(diào)理?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人,調(diào)理上可以吃些銀耳,銀耳性平,味甘淡,有滋陰養(yǎng)胃、生津潤(rùn)燥的作用。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),為民間最常用的清補(bǔ)食品,尤其是對(duì)肺陰虛和胃陰虛者,最為適宜。
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