一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

為什么要經(jīng)常做頸椎保健操?

病情描述:
孩子總跟我說,讓我多運動,扭扭脖子,為什么要經(jīng)常做頸椎保健操?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
無任何頸椎病的癥狀者,可以每日早、晚各數(shù)次進行緩慢屈、伸、左右側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)頸部的運動。加強頸背肌肉等長抗阻收縮鍛煉。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>