如何放棄對孩子的控制感呢？
患者：女，40歲
共1個回答
- 張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
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怎么調節(jié)考前焦慮
調節(jié)考前焦慮要安排好作息，適當運動，有時候靜坐十分鐘，適當按摩一下頭可以有效的緩解還可以“靜坐觀呼吸”，把意念放在呼吸上。 只有把這些細節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以，焦慮是難免的，而且適度的焦慮會提升學習效率。語音時長 02:0359854次收聽 2018-09-13 -
考試緊張喝葡萄糖可以緩解嗎
考試緊張喝葡萄糖并不會直接發(fā)揮出緩解作用，建議過度緊張的考生選擇抗焦慮藥或抗抑郁藥進行治療。但在考試前飲用葡萄糖可幫助補充能量，防止低血糖發(fā)生，可保證考試正常發(fā)揮。
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考試老是緊張怎么辦
考試老是緊張可采取洗熱水澡的方式改善，熱水可改善血液循環(huán)和血流量，從而緩解情緒。同時要適當參加有氧型運動，或對肌肉及太陽穴等進行輕柔按摩，都可消除考試緊張等不良反應。
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老人厭食沒胃口怎么辦
老人厭食、沒胃口，可以遵醫(yī)囑服用四磨湯口服液，該藥為中成藥，適合老人服用，具有順氣降逆、消積止痛功效，能改善功能性消化不良引起的厭食、沒胃口。 老人平時可以吃清淡、易消化的食物，有利于消化。應少吃辛辣、油膩食物，避免加重癥狀。43903次播放 2024-05-31
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沒有感覺高考的緊張感是怎么回事
高考生沒有感覺到高考緊張感，可能是由于自身心理素質較強，對于高考可以理性看待。但是也可能是由于對自己客觀認識不夠、學習成績不理想，對于高考希望值過低所致。而自身壓力比較小，沒有過強的心理壓力也是其主要誘因。
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如何緩解考前焦慮
想要緩解考前焦慮，可自我調節(jié)，或借助于心理治療及藥物治療進行調節(jié)。自我調節(jié)內容主要是正面鼓勵自己直視焦慮，且科學對待焦慮，解決焦慮根源。而心理治療內容包括認知行為治療和精神分析治療，藥物治療主要是服用抗焦慮藥來緩解癥狀。
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老人厭食不吃飯怎么辦
老年人厭食不吃飯可能由營養(yǎng)攝入不足、消化不良、胃腸道疾病等，可以通過調整飲食、服用改善消化功能的藥物治療。注意營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成定時進食的好習慣。長期厭食的老人還可以服用漢森四磨湯促進消化，在餐前服用可增加饑餓感和食欲，緩解厭食癥狀。此外還應注意鍛煉身體，保持心情舒暢。142662次播放 2023-05-25
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調整和治療。 第一、放松：當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉移注意力或休息：當患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應治療。100118次播放 2021-09-02
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厭食是什么原因導致的
厭食可能是氣候因素、心理因素、功能性消化不良等導致的，此時可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液。 如果天氣炎熱，影響神經調節(jié)功能和消化功能，可能會導致食欲不振，此時遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，能夠調節(jié)自主神經功能，有助于內源性胃動素釋放，促進胃腸動力，改善食欲。此外，如果為了保持苗條的身材，嚴格控制飲食，出現(xiàn)了厭食，也可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，能夠促進胃腸動力，幫助消化，改善厭食的癥狀。若因為飲食不規(guī)律、脾胃虛弱等，患上了功能性消化不良，可能會出現(xiàn)上腹痛、餐后飽脹、早飽等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，起到順氣降逆、消積止痛的功效，能夠增加胃動力、幫助胃內食物的排空。 恢復期間，可以進行適當?shù)倪\動，如慢跑、跳繩、騎自行車等，能夠促進血液循環(huán)，調節(jié)神經功能，增強食欲。49165次播放 2024-05-31
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焦慮癥的原因
焦慮癥的原因有多種，包括自身的原因和外界的原因。 首先外界的原因，對學生來說是升學考試和平時的考試，與同學關系，受老師的批評等等；對已經工作的人來說是工作壓力、人際關系，人際關系又分工作中的人際關系和家庭中的人際關系。 而更重要的是自身的原因。自身原因又分兩點，第一是生理上，比如得病，尤其是癌癥，或者身體某些病久拖不愈容易焦慮；第二，性格原因，或者心理性格方面的原因。 所以產生焦慮癥的原因，首先是內因，其次是外因，其中內因尤其是性格占主要方面。66479次播放 2018-09-28
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說話口齒不清是怎么回事
在討論說話口齒不清的原因的時候，首先要區(qū)分是什么樣的人群出現(xiàn)了口齒不清，是突然發(fā)生的，還是一直就有的。 首先來看兒童和青少年時期。對于兒童時期的說話口齒不清，通常是有以下三方面的原因：第一個，正常學習習慣的問題，有些孩子可能跟老人生活在一起，老人會有明顯的方言和地方化的表達，孩子在學習的過程中，往往會跟著老人進行學習，有些音發(fā)不清楚、說不清楚，這種只要及時的發(fā)現(xiàn)，通過一定的糾正、教學，孩子逐漸掌握了正確的發(fā)音的習慣，說話就清楚了。 第二種可能的原因是發(fā)音結構，也就是解剖的結構，發(fā)音的器官存在一定程度的缺陷和問題。最常見的比如先天性腭裂的患者，因為腭裂的存在說話的時候，會產生過高的鼻音、鼻漏氣，這種情況下是說不清楚的。還有一些孩子有舌系帶過短的問題，舌尖的運動受到系帶的牽拉，存在一定的限制。舌尖運動受到限制，有些唇齒音、卷舌音就說不清楚，像這類解剖結構造成的說話口齒不清，一般是要通過外科手術的方式，恢復正常發(fā)音器官的解剖結構，只有正常的解剖結構得到恢復了，說話發(fā)音才能得到改善。同時要在解剖結構改善以后，還要經過專業(yè)的語音訓練，才能恢復正常的發(fā)音功能。 第三種情況，一些全身系統(tǒng)性疾病，可能會影響到口齒和說話。比如有些先天性發(fā)育不足，甚至先天性智力障礙的患兒說話不清楚，是因為中樞性的原因造成的，單純靠局部的治療，靠日常的教育、教學是很難實現(xiàn)糾正的。這是兒童和青少年時期口齒不清的常見的原因和解決方法。對老年人，尤其是年齡比較大的人群，如果突然發(fā)生了口齒不清，一定要警惕是不是有腦中風發(fā)生的原因。腦中風或者是腦出血、腦梗塞影響到發(fā)音的語言中樞，會導致口齒不清的情況發(fā)生。如果出現(xiàn)這方面的跡象，及時的要去醫(yī)院做神經內科的檢查，排除相應區(qū)域出現(xiàn)腦血管病變的可能，這是對于老年人來講，應該十分重視和注意的一點。語音時長 02:52111127次收聽 2021-07-09 -
專家解答：更年期焦慮癥怎么辦？
焦慮癥是女性更年期的一種癥狀表現(xiàn)，屬于精神疾病，所以可以從心理方面治療。飲食療法緩解由于體內營養(yǎng)不足不均衡引起的一些不良情緒，運動和休息可以幫助患者改善心情，此外，家人的關心也對患者有重要作用。
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焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩?，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經不調等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調整和治療。第一放松，當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉移注意力、休息，當患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
抑郁癥能痊愈嗎
抑郁癥通過有效的治療能痊愈，但是抑郁癥能否治好，第一看癥狀重不重，第二看到底是為什么是焦慮，背后的能力和資源，第三個要看性格。 例如一個患者因為沒能升職而患了抑郁癥，他認為自己資歷夠了，但是并沒有為升職管理崗位做相應的準備，比如搞好人際關系、學習管理方面的書。這樣即使將他升職到管理崗位，也不一定能駕馭這一崗位。 后來在治療過程中，這個患者也慢慢領悟到，自己不愿意承擔太多的壓力，自己不是很在意追求職位，現(xiàn)在還在的技術崗位上工作。但是又心有不甘，所以現(xiàn)在還在服藥，但是癥狀好了很多。語音時長 03:4461792次收聽 2018-09-29 -
一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F(xiàn)象。個人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經衰弱的現(xiàn)象，此時應該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些能夠抑制交感神經過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正常現(xiàn)象之外，還和每個人的心理素質有關，心理素質強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質，和身體體質都有一定的關系。對于體質比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05
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剖腹產傷口上面的肚皮疼如何止痛
剖腹產傷口上方肚皮疼痛可通過局部冷敷、口服鎮(zhèn)痛藥、傷口護理、體位調整及物理治療等方式緩解。疼痛可能與傷口愈合不良、神經損傷、炎癥反應、肌肉痙攣或瘢痕增生等因素有關。1、局部冷敷術后48小時內可用冰袋包裹毛巾敷于疼痛部位，...0次瀏覽 2025-12-07
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小孩熬夜不睡覺的危害
小孩熬夜不睡覺可能影響生長發(fā)育、免疫功能、認知功能、情緒穩(wěn)定和視力健康。長期睡眠不足可能導致生長激素分泌減少、抵抗力下降、注意力不集中、易怒焦慮以及近視風險增加。1、影響生長發(fā)育夜間深度睡眠階段是生長激素分泌的高峰期，兒...0次瀏覽 2025-12-07
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隆鼻的后遺癥有哪些呢
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突然出現(xiàn)眼袋怎么辦
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做雙眼皮價格多少錢啊
做雙眼皮手術一般需要3000-20000元，具體費用與手術方式、醫(yī)療機構定價標準、地域經濟水平等因素相關。埋線法雙眼皮價格通常在3000-8000元，適合眼皮薄且無松弛的年輕人群，手術通過縫合線形成褶皺，創(chuàng)傷小且恢復快。...0次瀏覽 2025-12-07
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