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預(yù)防骨質(zhì)疏松要怎樣補(bǔ)鈣

病情描述:
醫(yī)生和我講,如果想要預(yù)防骨質(zhì)疏松,是需要補(bǔ)鈣的藥,怎樣補(bǔ)鈣效果才好呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
根據(jù)自身情況來確定補(bǔ)鈣的量。最好每晚睡覺前服用1次鈣劑,以抵消夜間的低血鈣,防止因低血鈣刺激甲狀旁腺素的過度分泌,造成骨骼分解和骨吸收過程的加快。
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