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肥胖的人能不能吃年糕

病情描述:
我有點(diǎn)胖,但還是很喜歡吃年糕火鍋,年糕會(huì)不會(huì)吃了長(zhǎng)胖啊?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不建議肥胖人群吃很多年糕,就算愛(ài)吃,也適量為主。因?yàn)槟旮鈱儆诟邿崃?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物,而且缺少膳食纖維,不利于您控制體重、穩(wěn)定血脂。
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