在考試前吃什么比較好？
患者：男，16歲
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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戒毒的最好辦法有哪些
現(xiàn)在我們的社會(huì)在不斷的發(fā)展，毒品也越來(lái)越是猖狂，但是毒品是一種很容易致使吸食者上癮的東西，吸毒者長(zhǎng)期吸食毒品會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的傷害，但是吸毒者自身很難戒除毒癮，有什么方法可以戒除毒癮?戒毒的最好辦法有哪些？
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妄想癥吃什么食物最佳呢
患上了妄想癥，給我們的生活帶來(lái)很多的壓力的，會(huì)讓內(nèi)心變得越來(lái)越自卑，會(huì)嚴(yán)重影響正常的工作和學(xué)習(xí)，因?yàn)槌霈F(xiàn)了妄想癥，會(huì)讓精神變得越來(lái)越崩潰，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁的情況的，妄想癥患者在飲食方面應(yīng)該多注意，妄想癥吃什么食物最佳呢？
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黃褐斑會(huì)癢嗎？怎么治？
黃褐斑會(huì)癢嗎，一般情況下不會(huì)，對(duì)于此類病癥患者可以自制中藥面膜進(jìn)行調(diào)理，如麻葉蓮去黃褐斑面膜，白僵蠶白牽牛去黃褐斑面膜，桃子蛋白面膜等，女性內(nèi)分泌失調(diào)、長(zhǎng)期服藥藥物、懷孕時(shí)都會(huì)導(dǎo)致黃褐斑問(wèn)題，在很多人看來(lái)，黃褐斑是中老年人婦女才會(huì)有的，但其實(shí)很多年輕女性也有黃褐斑，去黃褐斑可以試試中藥面膜。
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可以用中醫(yī)治療體癬嗎
可以用中醫(yī)治療體癬嗎?對(duì)于中醫(yī)的治療相信大家一定不陌生，因?yàn)檫@是我國(guó)傳統(tǒng)的治療疾病的方式，不管是對(duì)于皮膚疾病還是其他的各種頑固疾病，中醫(yī)都會(huì)有對(duì)應(yīng)的治療方式，那么是否可以用中醫(yī)治療體癬呢?我們一起來(lái)了解一下吧。
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紅胎記治療后運(yùn)動(dòng)可以嗎
紅胎記治療后運(yùn)動(dòng)可以嗎？該怎么護(hù)理?隨著胎記在孩子中出現(xiàn)率的增加，人們漸漸意識(shí)到胎記對(duì)于孩子的傷害，尤其是紅胎記對(duì)孩子的傷害更大，紅胎記是毛細(xì)血管的病變，因此可能會(huì)危害孩子的身體健康，所以需要及早治療，那么，紅胎記治療后能運(yùn)動(dòng)嗎？該怎么護(hù)理?
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一個(gè)雞蛋大概多少克
一個(gè)雞蛋的重量通常在40克到70克之間，具體重量受雞蛋大小、品種和新鮮程度等因素影響。雞蛋的重量差異主要源于不同大小和品種的雞蛋。小型雞蛋如鵪鶉蛋的重量可能在10克到15克之間，而普通雞蛋根據(jù)大小分級(jí)，小型雞蛋重量約為40克到50克，中型雞蛋重量約為50克到60克，大型雞蛋重量可達(dá)60克到70克。雞蛋品種也會(huì)影響重量，例如土雞蛋通常比洋雞蛋小，重量在40克到...108次瀏覽 2025-12-04
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吃紅心火龍果的作用與功效
吃紅心火龍果具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、抗氧化、改善視力、輔助保護(hù)心血管等作用與功效，適合日常適量食用。一、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)紅心火龍果富含維生素C、B族維生素、鉀、鎂等多種維生素和礦物質(zhì)，能夠幫助人體補(bǔ)充必需的營(yíng)養(yǎng)素，維持正常的生理功能。適量食用有助于增強(qiáng)體質(zhì)，適合需要均衡飲食的人群在日常膳食中搭配攝入。二、促進(jìn)消化紅心火龍果含有豐富的膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，加速食...74次瀏覽 2025-12-04
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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阿莫西林膠囊功效
阿莫西林膠囊是一種常用的青霉素類抗生素，主要用于治療敏感菌引起的感染性疾病，如呼吸道感染、泌尿生殖系統(tǒng)感染、皮膚軟組織感染、耳鼻喉感染以及幽門螺桿菌感染等。其主要功效為抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成，從而發(fā)揮殺菌作用。一、呼吸道感染阿莫西林膠囊適用于敏感菌導(dǎo)致的急性支氣管炎、肺炎等呼吸道感染。患者可能出現(xiàn)咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。該藥物能有效對(duì)抗肺炎鏈球菌、溶血性鏈球菌等...133次瀏覽 2025-12-04
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水溶性膳食纖維
水溶性膳食纖維是能夠溶于水的一類膳食纖維，常見(jiàn)于燕麥、大麥、豆類、蘋果、柑橘類水果等食物中，有助于調(diào)節(jié)胃腸功能、降低膽固醇水平、控制血糖。一、燕麥燕麥富含β-葡聚糖這種水溶性膳食纖維，攝入后能在胃腸中形成黏稠凝膠，延緩胃排空速度，幫助維持飽腹感。這種特性有助于減少進(jìn)食量，對(duì)體重管理有積極作用。β-葡聚糖還能與膽汁酸結(jié)合，促進(jìn)膽固醇排泄，輔助降低低密度脂蛋白水...110次瀏覽 2025-12-04
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冬瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
冬瓜富含多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，具有低熱量、高水分的特點(diǎn)，適合日常食用。一、維生素C冬瓜含有維生素C，有助于促進(jìn)膠原蛋白合成，幫助維持皮膚健康。維生素C作為抗氧化劑，可以輔助減少自由基對(duì)細(xì)胞的損害。適量食用冬瓜有助于補(bǔ)充身體所需的維生素C，提升免疫力。對(duì)于需要控制體重的人群，冬瓜的維生素C含量結(jié)合低熱量特性較為適宜。日常飲食中加入冬瓜，可作為維生素C的...74次瀏覽 2025-12-04
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雞精好還是味精好
雞精和味精各有優(yōu)勢(shì)，選擇取決于個(gè)人健康需求和烹飪習(xí)慣，雞精適合追求復(fù)合鮮味的人群，味精則更適合需要控制鈉攝入或偏好單純提鮮的情況。雞精含有食鹽、糖分以及雞肉提取物等成分，能帶來(lái)豐富的咸鮮風(fēng)味，適用于燉湯或炒菜時(shí)增強(qiáng)整體口感。味精主要成分為谷氨酸鈉，提鮮效率高且熱量較低，適合涼拌或清蒸菜肴以突出食材原味。兩者均能提升菜肴的鮮美度，但雞精因含有多種輔料，風(fēng)味層次...177次瀏覽 2025-12-04
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耳朵進(jìn)水怎么辦小妙招
耳朵進(jìn)水可以通過(guò)傾斜頭部、單腳跳躍、活動(dòng)下頜、使用吹風(fēng)機(jī)、就醫(yī)處理等方式改善。耳朵進(jìn)水可能與洗澡、游泳、洗頭等原因有關(guān)，容易導(dǎo)致耳道不適、聽(tīng)力下降等癥狀。一、傾斜頭部將頭部向進(jìn)水耳朵的一側(cè)傾斜，借助重力作用讓水自然流出。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行，適用于剛進(jìn)水時(shí)水量較少的情況。保持傾斜姿勢(shì)數(shù)秒，同時(shí)輕輕拉動(dòng)耳垂，幫助擴(kuò)大耳道出口。注意動(dòng)作輕柔，避免用力過(guò)猛損傷耳部組織...85次瀏覽 2025-12-04
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缺氧缺血性腦病
缺氧缺血性腦病是指因圍產(chǎn)期窒息導(dǎo)致腦部供血供氧不足引起的腦組織損傷，主要表現(xiàn)有意識(shí)狀態(tài)改變、肌張力異常、原始反射減弱或消失。該病通常由宮內(nèi)窘迫、分娩過(guò)程困難、新生兒窒息等原因引起，可通過(guò)亞低溫治療、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物、呼吸循環(huán)支持等方式干預(yù)。一、宮內(nèi)窘迫孕婦存在妊娠期高血壓或胎盤早剝等情況時(shí)，可能影響胎盤血流灌注，導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)即出現(xiàn)缺氧。此時(shí)胎兒心率監(jiān)測(cè)可顯示胎...208次瀏覽 2025-12-04
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激光去痣多少錢
激光去痣一般需要100元-3000元，具體費(fèi)用可能與痣的大小、數(shù)量、深度、所在城市經(jīng)濟(jì)水平、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。激光去痣的費(fèi)用構(gòu)成較為復(fù)雜，主要取決于個(gè)體痣的具體情況。對(duì)于直徑較小、顏色較淺、數(shù)量較少的平坦痣，治療相對(duì)簡(jiǎn)單，單顆費(fèi)用通常在100元-500元之間。這類痣的色素沉積較淺，激光能量易于到達(dá)目標(biāo)層次，治療次數(shù)少，一般在1-2次內(nèi)即可取得較好效果，因此...152次瀏覽 2025-12-04
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吃完柿子能喝酸奶嗎
吃完柿子一般能喝酸奶，兩者一起食用不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，可以緩解食物相克的顧慮。柿子和酸奶搭配食用能夠補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，柿子的果膠和維生素C與酸奶的乳酸菌及鈣質(zhì)可以形成營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。酸奶中的蛋白質(zhì)與柿子含有的有機(jī)酸在胃腸內(nèi)相遇后，可能會(huì)產(chǎn)生輕微凝固現(xiàn)象，這種凝固物通常能被人體正常消化吸收。對(duì)于胃腸功能健康的人群，適量同時(shí)食用柿子和酸奶不會(huì)引起明顯不適，反而能獲得更豐...278次瀏覽 2025-12-04
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吃什么東西可以降壓
高血壓患者可以適量食用香蕉、芹菜、深海魚、西藍(lán)花、大蒜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、卡托普利片、氫氯噻嗪片、纈沙坦膠囊、美托洛爾緩釋片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、香蕉香蕉富含鉀元素，有助于促進(jìn)體內(nèi)鈉的排出，從而幫助降低血壓。適量食用香蕉可以輔助維持電解質(zhì)平衡，對(duì)血管健康有益。高血...
100次瀏覽 2025-12-04
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跳繩的正確方法與技巧
跳繩的正確方法與技巧主要包括選擇合適的跳繩、調(diào)整合適長(zhǎng)度、掌握基本姿勢(shì)、控制跳躍節(jié)奏、循序漸進(jìn)練習(xí)等。選擇合適的跳繩對(duì)初學(xué)者尤為重要，塑料珠節(jié)跳繩重量適中不易纏繞，適合基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)；橡膠跳繩輕便耐磨，適合速度訓(xùn)練和花樣跳繩；竹節(jié)跳繩轉(zhuǎn)動(dòng)流暢，適合雙搖等進(jìn)階技巧。跳繩長(zhǎng)度應(yīng)以雙腳踩住繩中間時(shí)手柄齊胸為宜，過(guò)長(zhǎng)容易絆倒，過(guò)短則難以通過(guò)?；咀藙?shì)要求身體自然站立，...47次瀏覽 2025-12-04
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糖醋蒜的腌制方法家常做法
糖醋蒜的腌制方法家常做法主要包括選材準(zhǔn)備、調(diào)制糖醋汁、裝壇密封、浸泡發(fā)酵、儲(chǔ)存食用等步驟。一、選材準(zhǔn)備選用新鮮飽滿的紫皮大蒜，剝?nèi)ネ鈱永掀けＡ魞?nèi)皮，切去根部硬蒂。用淡鹽水浸泡大蒜兩天，期間每天換水一次，幫助去除辛辣味并保持脆嫩口感。浸泡后撈出瀝干水分，確保蒜頭表面完全干燥無(wú)生水。二、調(diào)制糖醋汁將米醋與白糖按2：1比例混合，添加少量食鹽和生抽增加風(fēng)味。將混合液...164次瀏覽 2025-12-04
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驗(yàn)孕棒多少天才能驗(yàn)出懷孕
驗(yàn)孕棒一般在同房后14-20天可以驗(yàn)出懷孕。驗(yàn)孕棒檢測(cè)的是尿液中的人絨毛膜促性腺激素濃度，這種激素在受精卵著床后開(kāi)始分泌，并隨著孕周增加而快速上升。從同房到受精卵形成并成功著床，通常需要6-10天時(shí)間。著床后，人絨毛膜促性腺激素水平開(kāi)始升高，但初期濃度較低，可能無(wú)法被驗(yàn)孕棒靈敏地捕捉到。在著床后的第4-5天，即同房后大約10-15天，部分敏感度高的驗(yàn)孕棒可能...71次瀏覽 2025-12-04
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黃體酮破裂會(huì)有什么癥狀
黃體酮破裂通常指黃體破裂，可能引起腹痛、陰道出血、惡心嘔吐、頭暈乏力及休克等癥狀。黃體破裂是婦科急癥，多發(fā)生于育齡女性，與黃體期血管生成活躍或外力作用有關(guān)。一、腹痛腹痛是黃體破裂最常見(jiàn)的癥狀，表現(xiàn)為下腹部突發(fā)性劇痛或持續(xù)性鈍痛。疼痛可能局限于一側(cè)，伴隨腹部壓痛和反跳痛，嚴(yán)重時(shí)疼痛向腰背部放射。這種情況與黃體破裂后血液刺激腹膜有關(guān)，患者需臥床休息并避免劇烈運(yùn)動(dòng)...
34次瀏覽 2025-12-04
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吃什么東西減肥
減肥期間可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、雞胸肉、蘋果、魔芋等食物，有助于控制體重。一、燕麥燕麥富含膳食纖維和蛋白質(zhì)，食用后可增加飽腹感并延緩胃排空速度。其含有的β-葡聚糖能調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)膽固醇代謝。建議選擇需要煮制的原粒燕麥，避免添加糖分的即食產(chǎn)品。二、西藍(lán)花西藍(lán)花含有豐富的維生素C和膳食纖維，熱量較低且營(yíng)養(yǎng)密度高。其中的蘿卜硫素具有抗炎特性，有助于改善代謝功能...75次瀏覽 2025-12-04
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如何知曉自身免疫力強(qiáng)弱
自身免疫力的強(qiáng)弱可以通過(guò)觀察日常表現(xiàn)、進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查等方式綜合判斷。在沒(méi)有生病的情況下，如果一個(gè)人長(zhǎng)期感到疲憊乏力，即使保證充足睡眠后精神仍難以恢復(fù)，這可能反映機(jī)體免疫細(xì)胞活性不足。反復(fù)出現(xiàn)感冒、口腔潰瘍或皮膚輕微感染且恢復(fù)緩慢，也提示免疫防御系統(tǒng)反應(yīng)效率可能偏低。傷口愈合速度也是參考指標(biāo)，輕微劃傷或擦傷后若愈合時(shí)間明顯延長(zhǎng)，可能與免疫相關(guān)的修復(fù)功能減弱有關(guān)。...
85次瀏覽 2025-12-04
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吃石榴的十大禁忌
石榴是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，適量食用對(duì)身體有益，但食用時(shí)也需注意一些禁忌，主要有過(guò)敏體質(zhì)、胃腸功能較弱、血糖控制不佳、腎臟疾病、牙齒敏感、服用特定藥物、體質(zhì)偏寒、食用過(guò)量、空腹食用、食用不當(dāng)?shù)?。一、過(guò)敏體質(zhì)部分人群可能對(duì)石榴過(guò)敏，食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫或呼吸困難等癥狀。過(guò)敏體質(zhì)者首次嘗試石榴時(shí)應(yīng)少量食用，觀察身體反應(yīng)。若出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，應(yīng)立即停止食用并咨詢...68次瀏覽 2025-12-04
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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野蒜的功效與作用
野蒜具有抗菌消炎、促進(jìn)消化、保護(hù)心血管、增強(qiáng)免疫力和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等功效與作用。一、抗菌消炎野蒜含有大蒜素等活性成分，對(duì)多種細(xì)菌和真菌有抑制作用，有助于緩解輕微感染。日常適量食用可能輔助改善口腔炎癥或皮膚淺表感染，但嚴(yán)重感染需就醫(yī)治療。二、促進(jìn)消化野蒜中的揮發(fā)油可刺激胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化積食或緩解食欲不振。對(duì)于功能性消化不良，適量食用可能減輕腹脹，但慢...105次瀏覽 2025-12-04
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吃菠蘿有什么功效和作用
吃菠蘿具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫、抗炎消腫、改善血液循環(huán)和輔助減肥等功效和作用。一、促進(jìn)消化菠蘿含有豐富的菠蘿蛋白酶，這種酶能夠分解蛋白質(zhì)，幫助胃腸消化吸收食物。適量食用菠蘿可以緩解飯后腹脹感，減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。對(duì)于消化功能較弱的人群，菠蘿中的膳食纖維也有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。二、增強(qiáng)免疫菠蘿富含維生素C和錳元素，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)維持免疫系統(tǒng)正常功能具有重要作用。維生素...73次瀏覽 2025-12-04
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夏枯草泡水喝注意事項(xiàng)有哪些
夏枯草泡水喝需注意控制用量、避免長(zhǎng)期飲用、體質(zhì)虛寒者慎用、孕婦禁用、不與寒涼藥物同服。1、控制用量夏枯草性寒，每日泡水用量建議不超過(guò)10克。過(guò)量飲用可能引起胃腸不適，表現(xiàn)為腹痛腹瀉等癥狀。建議單次沖泡使用3-5克干燥夏枯草，可分2-3次飲用。若需長(zhǎng)期調(diào)理，應(yīng)間1403次瀏覽
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花椒泡腳的功效與作用禁忌
花椒泡腳具有溫經(jīng)散寒、除濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，但皮膚破損、過(guò)敏體質(zhì)者禁用?；ń沸詼兀袚]發(fā)油和生物堿成分，可通過(guò)足部穴位刺激發(fā)揮局部作用，但需注意控制水溫和時(shí)間?；ń放菽_時(shí)其揮發(fā)性成分能擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善足部微循環(huán)，對(duì)冬季手腳冰涼或輕度凍瘡有緩解作用。1087次瀏覽
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大葉紫珠可以止血嗎
大葉紫珠通?？梢灾寡?，其葉片提取物具有收斂血管和促進(jìn)凝血的作用。大葉紫珠為馬鞭草科植物，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用于外傷出血、咯血、便血等癥狀的輔助治療。大葉紫珠的止血作用主要依賴于其含有的黃酮類、酚酸類等活性成分，這些物質(zhì)能夠刺激血小板聚集，縮短凝血時(shí)間。對(duì)于淺表皮膚劃傷1232次瀏覽
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蘆薈的效果有哪些
蘆薈具有保濕修復(fù)、抗炎抑菌、促進(jìn)傷口愈合、緩解胃腸不適、抗氧化等功效。蘆薈的主要作用包括改善皮膚干燥、減輕炎癥反應(yīng)、輔助治療燙傷、調(diào)節(jié)胃腸功能、延緩皮膚衰老等。1、保濕修復(fù)蘆薈中的多糖類物質(zhì)能形成保護(hù)膜減少水分流失，其黏液蛋白可促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞再生。對(duì)于曬后脫皮或964次瀏覽
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枸杞檸檬泡水喝的功效是什么
枸杞檸檬泡水喝具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、改善疲勞等功效。枸杞富含枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素A等成分，檸檬含有豐富的維生素C、檸檬酸等物質(zhì)，兩者搭配泡水飲用有助于增強(qiáng)免疫力、抗氧化、緩解口干。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)枸杞中的枸杞多糖能調(diào)節(jié)免疫功能，胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A幫助920次瀏覽
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