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蒜蓉生菜有什么功效呢?

病情描述:
我女兒愛(ài)吃蒜蓉生菜,那這個(gè)倆樣一起吃有營(yíng)養(yǎng)嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
具有生菜本身具備的功效,如鎮(zhèn)痛催眠、利尿、抗病毒等。還有殺菌、消炎和降血糖的作用,甚至還可以補(bǔ)腦。生菜含有豐富的維生素,具有防止牙齦出血以及維生素C缺乏等功效。大蒜有解毒、行滯、健胃的功效,對(duì)脘腹冷痛、痢疾、泄瀉、肺癆、感冒、瘧疾等癥有一定的食療作用。
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